鶏肉の照り焼き
yyparty @cook_40193037
レンジで簡単！野菜も一緒に照り焼き☆
このレシピの生い立ち
照り焼きのタレと野菜の相性は抜群！
同時に作れば肉も野菜も一緒に取れて食事のバランスも良くなる☆時短も出来る！と思い付いたレシピです。
鶏肉の照り焼き
レンジで簡単！野菜も一緒に照り焼き☆
このレシピの生い立ち
照り焼きのタレと野菜の相性は抜群！
同時に作れば肉も野菜も一緒に取れて食事のバランスも良くなる☆時短も出来る！と思い付いたレシピです。
作り方
- 1
鶏肉に包丁を入れて厚みを整え、味が染み込みやすくなるようにフォークでたくさん穴をあける。半分に切る。
- 2
シリコンスチーマーに鶏肉と★を入れ、揉み込んで10分程おく。
- 3
2に適当な大きさに切った野菜やキノコを加え、蓋をしてレンジ500wで10分程度加熱。少しそのまま放置。
- 4
お皿に盛って、出来上がり☆
コツ・ポイント
鶏肉の厚みを整えるとムラなく出来上がります。
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その他のレシピ
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