ピーマン100パー炒め

★ハルママ
★ハルママ @cook_40203324

ピーマンが苦手な子供もパクパク食べれるレシピです!
このレシピの生い立ち
クレヨンしんちゃんの映画でやっていたピーマン炒め。息子の食べてみたいの一言で完全オリジナルで作ってみました!

ピーマン100パー炒め

ピーマンが苦手な子供もパクパク食べれるレシピです!
このレシピの生い立ち
クレヨンしんちゃんの映画でやっていたピーマン炒め。息子の食べてみたいの一言で完全オリジナルで作ってみました!

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材料

二人分
  1. ピーマン 約5〜8個
  2. ★醤油 大さじ1
  3. ★砂糖 小さじ2/1
  4. ★味の素 ひとつまみ
  5. ★塩コショウ 3振りくらい
  6. ごま 大さじ1
  7. ゴマ お好みで
  8. かつおぶし お好みで
  9. サラダ油 約大さじ2

作り方

  1. 1

    ピーマンを半分に切り種をとり、大体5㍉幅くらいに切ります。
    (縦でも横でもどちらでもOK)

  2. 2

    熱したフライパンにサラダ油をいれてピーマン投入!
    (この時火力は強火です!)

  3. 3

    食感がシャキシャキがお好みの方は強火のまま★をいれて炒める。

  4. 4

    しなっと柔らかい食感が良い方は弱火から中火にして蓋をする。

  5. 5

    1~2分して蓋をあけて★を入れる。

  6. 6

    醤油の香ばしい香りがしてきたらゴマ油をまわしかける。

  7. 7

    ピーマン全体にごま油のてりと香りが出たら皿にあける。

  8. 8

    お好みで白ごま、かつおぶしを散らして出来上がり!

コツ・ポイント

いつもは目分量でやってるため味が薄い場合は醤油足してください❗
ごま油とピーマンの組み合わせが抜群にあいます!

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