ナッツと煮干しのハニー和え

パクモグモグ
パクモグモグ @cook_40203546

どうせ食べるなら、体にも美容にも良いものがいい!!
このレシピの生い立ち
美容と健康の為にと、煮干しを食べていましたが、続かなくって…(笑)
ナッツの蜂蜜漬けをヒントに、煮干しのハニー和えにしてみました。

煮干し、ナッツ、蜂蜜。美しくなりそー♪

ナッツと煮干しのハニー和え

どうせ食べるなら、体にも美容にも良いものがいい!!
このレシピの生い立ち
美容と健康の為にと、煮干しを食べていましたが、続かなくって…(笑)
ナッツの蜂蜜漬けをヒントに、煮干しのハニー和えにしてみました。

煮干し、ナッツ、蜂蜜。美しくなりそー♪

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材料

一人分
  1. ナッツなんでも ※写真はアーモンド、カシューナッツ、くるみ 各3~4粒ずつ
  2. 煮干し 10匹くらい
  3. はちみつ 適量

作り方

  1. 1

    ナッツと煮干しを混ぜて、上からハチミツをタラーリ。からめて、できあがり。
    めっちゃ、簡単。おいし♪

コツ・ポイント

好きなだけ好きなように。
蜂蜜は多目が美味しいかも。

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