ランチにも夕飯にもトントロの檸檬炒め♪
エナッチ♪ @cook_40114109
トントロって油が多いけど、一工夫すればサッパリ食べれます♪
このレシピの生い立ち
私は、トントロが大好きだけど、油が気になるので、一工夫すればサッパリ食べれます♪
ランチにも夕飯にもトントロの檸檬炒め♪
トントロって油が多いけど、一工夫すればサッパリ食べれます♪
このレシピの生い立ち
私は、トントロが大好きだけど、油が気になるので、一工夫すればサッパリ食べれます♪
作り方
- 1
フライパンに油をひかずに、お肉を並べてじっくり焼く。
- 2
焼いてると、油がたっぷり出てくるので、お肉が焼けたらお皿に取り、全部キッチンペーパーで油を全部拭き取る。
- 3
フライパンにお肉を戻して、塩コショウ、檸檬汁を入れて強火で炒めて完成です(*≧∀≦*)
- 4
2018.3.31 『豚トロ』人気検索トップ10入りありがとうございます。
コツ・ポイント
しっかり油を拭き取る。レモンを入れたら、強火で炒める。
似たレシピ
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
☆鶏もも肉と茄子のレモン胡椒炒め☆ ☆鶏もも肉と茄子のレモン胡椒炒め☆
油が多いもも肉でも、レモンを加える事でさっぱりと食べれる♬茄子も加えておいしさUP＾ｍ＾粗挽き塩コショウとレモンが絶妙☆
-
【簡単糖質制限】豚トロのピリ辛レモン炒め 【簡単糖質制限】豚トロのピリ辛レモン炒め
安いけど脂が多い豚トロ。カロリーは高いが糖質制限にはぴったり！そんな豚トロをさっぱり頂けるレシピです❁
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18891278
