鶏ささみのオイル焼き豆腐ソースのせ

Name: 鶏ささみのオイル焼き豆腐ソースのせ
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 鶏のささみ肉 4本; オリーブオイル ささみ肉が浸るくらい; 塩こしょう 少々; 豆腐ソース 大さじ3; とろけるミックスチーズ 好きなだけ

ヘルシーで簡単にできる一品ですヽ(^○^)ノ
このレシピの生い立ち
高タンパクでカロリー低めなおかずが作りたかったので作ってみましたo(^o^)o

ヘルシーで簡単にできる一品ですヽ(^○^)ノ
このレシピの生い立ち
高タンパクでカロリー低めなおかずが作りたかったので作ってみましたo(^o^)o

材料

2人分

豆腐ソースは豆腐350g、牛乳大さじ4、塩小さじ1/3、コンソメ顆粒小さじ1/2をボウルでひたすら混ぜ、それを大さじ3くらい使っています。

eisau @cook_40080308

2015/09/08 12:48に公開

のんびりマイペースな主婦です(*^o^*)主人が美味しいと言ってくれるように、毎日お料理頑張っています(*^_^*)

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