ヘルシー蜜々寒天ゼリー(●'∪`艸)+｡
★えみぽ★ @cook_40194488
甘いけどヘルシー♪そのうえお腹も膨れる満足デザートです(★‘∀｀d)便秘に効果があるので◎ダイエット中、妊婦さん等にも♪
このレシピの生い立ち
妊婦で便秘がちなので・・・美味しく便秘解消(｀・ω・´)+
ヘルシー蜜々寒天ゼリー(●'∪`艸)+｡
甘いけどヘルシー♪そのうえお腹も膨れる満足デザートです(★‘∀｀d)便秘に効果があるので◎ダイエット中、妊婦さん等にも♪
このレシピの生い立ち
妊婦で便秘がちなので・・・美味しく便秘解消(｀・ω・´)+
作り方
- 1
鍋に水と寒天粉を入れ、溶かすように優しくかきまぜ、煮立たせる。
- 2
①に蜂蜜を入れて、さらに２分よく煮立たせる。
- 3
タッパーなどに流し入れ、粗熱をとって、冷蔵庫で２時間～冷やして出来上がり♪
- 4
③を適度な大きさに切ってお皿に盛り、ヨーグルト、黒蜜をかけて召し上がって下さい★
コツ・ポイント
寒天粉はよく溶かして下さい。②の、さらに２分がポイントです(*´З｀d)
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