私の健康ジュース
ありんこのんの @cook_40077166
栄養満点消化吸収も抜群パーフェクトなジュース
このレシピの生い立ち
大腸」ポリープ術後買った（再発予防のおいしいレシピ）の中からバナナ＆きなこジュースに色々プラスしてできたジュースです。バナナそのままでは食べられない私でも飲めます。
私の健康ジュース
栄養満点消化吸収も抜群パーフェクトなジュース
このレシピの生い立ち
大腸」ポリープ術後買った（再発予防のおいしいレシピ）の中からバナナ＆きなこジュースに色々プラスしてできたジュースです。バナナそのままでは食べられない私でも飲めます。
作り方
- 1
ジューサーにバナナを割り入れ後の材料全部入れバナナの塊がなくなったら、出来上がり
- 2
卵で泡立ってしまいますので、ゆっくりそそいで下さい。
- 3
ケール入れる時は先にケールとバナナと半量の牛乳を入れケールが形がなくなるぐらいなったら、あとのを入れる
-
コツ・ポイント
バナナ、きなこを入れるので甘くなり青汁を入れても大丈夫！
私は初めて植えたケールが出来たので葉っぱ１枚入れてます。
ケール 家庭菜園で出来るのでぜひお試しを！
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18897216
