ほうれん草ハンバーグ♪

ちゅぅねんchan
ちゅぅねんchan @cook_40139472

ほうれん草入りってなんか体によさそうでしょ(^-^)♪
大根おろしとポン酢でさらにあっさりと♪
このレシピの生い立ち
安い時に茹でて冷凍しておいたほうれん草を使いたくて♪

ほうれん草ハンバーグ♪

ほうれん草入りってなんか体によさそうでしょ(^-^)♪
大根おろしとポン酢でさらにあっさりと♪
このレシピの生い立ち
安い時に茹でて冷凍しておいたほうれん草を使いたくて♪

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材料

  1. ハンバーグのタネ 各家庭のいつもの分量
  2. ほうれん草 適量(ひき肉300gに対して1把位)
  3. 大根おろし 適量
  4. (あれば)ブロッコリースプラウト 適量
  5. ポン酢 適量

作り方

  1. 1

    ほうれん草を茹でてかたくかたく絞り0.5㎜幅位に切っておく。

  2. 2

    ハンバーグのタネを作り、1のほうれん草も一緒にこねる。

  3. 3

    焼く。

  4. 4

    焼き上がったら盛りつけてできあがり♪

コツ・ポイント

あっさり大根おろしにポン酢があうと思いますが、照り焼きにしても確実に美味いはず!!!

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