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真だらのキムチーねぎ焼き
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真だらのキムチーねぎ焼き-レシピのメイン写真

真だらのキムチーねぎ焼き

ちぃくぅぴぃ
ちぃくぅぴぃ @cook_40038255

オリーブオイルで焼いたたらにキムチ・チーズ・ねぎ乗せ、魚嫌いさんも食べ易く。
オリーブオイルとキムチの組み合わせ、あう!
このレシピの生い立ち
魚嫌いさんもキムチで美味しく食べられるようにしました。

オリーブオイルで焼いたたらにキムチ・チーズ・ねぎ乗せ、魚嫌いさんも食べ易く。
オリーブオイルとキムチの組み合わせ、あう!
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真だらのキムチーねぎ焼き

ちぃくぅぴぃ
ちぃくぅぴぃ @cook_40038255

オリーブオイルで焼いたたらにキムチ・チーズ・ねぎ乗せ、魚嫌いさんも食べ易く。
オリーブオイルとキムチの組み合わせ、あう!
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オリーブオイルで焼いたたらにキムチ・チーズ・ねぎ乗せ、魚嫌いさんも食べ易く。
オリーブオイルとキムチの組み合わせ、あう!
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材料

3人分
  • 生真たら 3切れ
  • 塩こしょう 適宜
  • オリーブオイル 大さじ2
  • 韓国産キムチ 50g位
  • ねぎ 適宜
  • スライスチーズ 1枚
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作り方

  1. 1

    真たらに軽く塩こしょうする。
    フライパン熱し、オリーブオイル入れ、たらの表面2分、返して蓋して2分焼く。

    • 真だらのキムチーねぎ焼き作り方1写真
  2. 2

    真たらに9部通り火が通ったら、キムチ、刻んだねぎ、3等分したチーズ乗せ、蓋して30秒ほど蒸し焼きする。
    器に盛る。

    • 真だらのキムチーねぎ焼き作り方2写真
  3. 3

    ※韓国産キムチ使用。

    • 真だらのキムチーねぎ焼き作り方3写真

コツ・ポイント

キムチ、チーズの旨味・塩気がありますので塩こしょうはごく少なめに。
キムチ、ねぎの量は、お好みで構いません。
チーズがとろけ始めた位まで蒸し焼きすれば良いです。

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ちぃくぅぴぃ
ちぃくぅぴぃ @cook_40038255
2011/02/10 13:24に公開
【身近材料・身近器具使用で、簡単時短・省エネ調理】をテーマに、独自の発想で、何か生み出せたらいいなと思ってます。現在休止状態にもかかわらず、【見たり・試したり・コメしたり】して下さりありがとうございます。
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このレシピのキーワード

ねぎ焼き ねぎ キムチ 真タラ スライスチーズ

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