特製♪~ゆで卵とツナのそぼろ丼☆

kkomy
kkomy @cook_40191977

子供が大好きな丼で"お母さんの丼"って呼んでくれています。すべての具がいい味~になってパクパク食べちゃいますよ#^o^#

このレシピの生い立ち
昔~、本を見て作った丼を自分流にアレンジしています。

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材料

3人分
  1. ゆで卵 3個
  2. ツナそぼろ(レシピID :19047759に作り方あります 適量(好きなだけ)
  3. ツナそぼろの材料☆ツナシーチキン 小缶2ヶ
  4. ☆●酒 大さじ1
  5. ☆●砂糖 大さじ1
  6. ☆●醤油 大さじ1と1/2
  7. ☆●みりん 大さじ1/2
  8. すりごま 適量
  9. 青ネギ 1~2本
  10. もみのり焼きのりでも) 適量
  11. ○だし汁 200cc
  12. ○酒 大さじ1
  13. ○砂糖 大さじ2
  14. ○醤油 大さじ2と1/2
  15. ○みりん 大さじ1
  16. ご飯 適量

作り方

  1. 1

    ☆ツナそぼろは●の調味料を使って作ります。作り方は(レシピID:19047759)参照。
    青ネギを刻んでおきます。

  2. 2

    だし汁を作ります。○の材料を小鍋に煮立てて火を止めます。

  3. 3

    ゆで卵は写真のように黄身と白身に分けて、白身は大きめのみじん切りにします。

  4. 4

    ご飯をよそいトッピング。
    ごま→白身→ツナそぼろ→黄身→青ネギ→のり
    順番はお好みで。
    写真はごまをのせた所。

  5. 5

    4の上に白身、ツナそぼろ、黄身をのせた所。
    黄身は手でほぐします。

  6. 6

    5の上に青ネギとのりを散らしました。
    のりは焼きのりを手でちぎってもいいです。この上にだし汁をかけてできあがり。

コツ・ポイント

青ネギはなくてもOKです。(子供は苦手です・・・)
ツナそぼろは4人分くらいあります。残ればおにぎりの具や、ふりかけになります。
焼きのりを使う時は手巻きずし用ののり(全角の1/2)ぐらいをバリバリとぐしゃぐしゃにもむと簡単です。

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レシピ作者

kkomy
kkomy @cook_40191977
に公開
小5,小3,2歳の子供たちと旦那さまの5人家族❤素敵なレシピに出会えてうれしいなっ*:.。☆..。.(´∀`人) 感謝⋆日記へのお返事は皆さんのキッチンにお邪魔します♡得意技★日記の読み逃げ~~♫気が向いたときにコメ残してるよ^^;kkomyちゃん、ここちゃんなど気軽によんでくださいネッ✿只今育児&仕事&主婦業のためキッチンはお休み中・・・ごめんなさい
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