コブサラダ、千種風。

Name: コブサラダ、千種風。
Yield: ２人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: レタス ２～３枚（ちぎって５分ほど水にさらす）; ゆで卵 ２個（手で適当に割る）; トマト １個（角切り）; ミックス豆（水煮） １/２袋; ツナ缶 １缶（８０ｇ。汁をきる）; アボカド １/２個（角切り、レモンをふって色止め）; レモン汁 小さじ１ほど; マヨネーズ カップ１/４; ケチャップ 大さじ２; レモン汁 大さじ１/２; 牛乳 大さじ１/２; 砂糖 小さじ１; チリペッパー 少々

千種ばーちゃん @cook_40040003

手作りコブドレッシングで楽しむ具沢山サラダ。
このレシピの生い立ち
コブサラダの定義は
①ありあわせの材料で
②ピリッと辛いサウザン風ドレッシングをかけて
らしいです。
ドレッシングは簡単に作れるように考えました。

コブサラダ、千種風。

千種ばーちゃん @cook_40040003

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材料

２人分

レタス２～３枚（ちぎって５分ほど水にさらす）
ゆで卵　２個（手で適当に割る）
トマト１個（角切り）
ミックス豆（水煮）１/２袋
ツナ缶１缶（８０ｇ。汁をきる）
アボカド１/２個（角切り、レモンをふって色止め）
レモン汁小さじ１ほど
コブドレッシング（混ぜるだけ）
マヨネーズカップ１/４
ケチャップ大さじ２
レモン汁大さじ１/２
牛乳大さじ１/２
砂糖小さじ１
チリペッパー少々

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作り方

1

皿にレタスを敷き詰め、その上にそれぞれの材料を１列に並べる。（ざっくり盛り合わせてもいいですよ。）
2

ドレッシングを添えて食卓へ。

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つくれぽ

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千種ばーちゃん @cook_40040003

2009/07/22 06:44に公開

簡単・美味・健康！をテーマに日々楽しく研究中の千種です♪料理人の主人＆息子たちと4人で岡山に暮らしています。料理・お菓子作りと自然とジョギングが大好き☆　　　　　　　　　http://blog.goo.ne.jp/tukamotochigusa 　　　　　　　手の込んだレシピはこっちに載せてるので気軽に遊びにきてね～～♪♪　　　　　　　　　　　

このレシピのキーワード

コブサラダツナゆで卵トマトレタスアボカド牛乳ケチャップ

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