鶏むね肉orささみのマヨポン☆サラダ
よみこmama☆ @cook_40198895
マヨネーズとポン酢で意外にgood!!な相性です。サラダがモリモリ食べれちゃう(*^。^*)
このレシピの生い立ち
マヨネーズだけでは物足りなくて、ポン酢も入れたら美味しかった。
鶏むね肉orささみのマヨポン☆サラダ
マヨネーズとポン酢で意外にgood!!な相性です。サラダがモリモリ食べれちゃう(*^。^*)
このレシピの生い立ち
マヨネーズだけでは物足りなくて、ポン酢も入れたら美味しかった。
アプリでひらく作り方
- 1
卵はゆでる前に水でよく洗ってね。
鶏肉は皮を取って、一口大に切る。 - 2
ゆで卵を作るときに、むね肉(ささみ)も一緒に茹でてしまう。
- 3
茹でた鶏肉は冷めたら割いておく。
-
- 4
キュウリは少し太めの千切りにして、
レタスも食べやすい大きさにちぎっておく。 -
- 5
ゆで卵はザク切りにする。
全部ボウルに入れて
マヨネーズとポン酢を上からガァーっとかけて混ぜる。 -
- 6
味が薄いようなら、
マヨ＆ポン酢を少しずつ足して味を調節して下さい。 -
コツ・ポイント
お肉は胸でもささみでもどっちでもＯＫ!安い方で!!（＾ｖ＾）
むね肉の皮を取れば、カロリーはささみと少ししか変わりません。
レタスやキュウリだけでなく、水菜やサラダ菜、ブロッコリー、カイワレなど結構なんにでも合うと思います。（＾ｕ＾）
つくれぽ
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