クリチがんもの めんつゆさっと煮

まんまるらあて
まんまるらあて @mammaruegao

甘めのお出汁がジュワッとしみたがんもどきと濃厚クリーミーなクリームチーズの組み合わせ。ときめく美味しさです♪
このレシピの生い立ち
ちょっと洋風なさっと煮を作ってみました。

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材料

4人分
  1. がんもどき 4枚
  2. クリームチーズ(個包装) 4つ
  3. 小松菜 1/2袋
  4. 人参 1/2本
  5. めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ3
  6. きび砂糖 大さじ1
  7. ☆水 200cc

作り方

  1. 1

    フライパンに☆を入れる。

  2. 2

    小松菜を3cmくらいのざく切りにして

  3. 3

    まず茎を入れ、

  4. 4

    その上に葉をのせる。

  5. 5

    人参はピーラーで薄切りして、小松菜の隣に入れる。

  6. 6

    がんもどきは、切り離さないように、厚さが半分になるように包丁を入れ、

  7. 7

    クリームチーズをはさむ。

  8. 8

    手で軽く押さえて馴染ませる。

  9. 9

    フライパンに並べ、

  10. 10

    蓋をして中火にかける。沸騰したら、弱めの中火で5分ほど煮る。

  11. 11

    がんもどきをひっくり返して1分ほど煮る。

  12. 12

    盛りつけて完成!

コツ・ポイント

少ない水分で煮るので、チーズが流れ出ないで留まっていてくれます。

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

まんまるらあて
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米どころの新潟県民として、ご飯をいかにおいしく食べるかが永遠のテーマ♪主人と子ども二人の胃袋を満たしつつカロリーオーバーにならないよう、ヘルシーなものを心がけています。日本酒LOVE!◆2016年よりレシピ エール就任~クックパッドアンバサダー2023として活動鯖♡同盟:No.15http://ameblo.jp/mammaru-egao/
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