筑前煮 鶏肉 ごぼう にんじん 干し椎茸 レンコン たけのこ 椎茸戻し汁を使い前日夕飯として作る

ハンバーグ
2日前の夕飯にし冷凍しておく。当日朝、解凍してからフライパンで再加熱、ソースを作る

さつまいもレモン煮 前日に作る

唐揚げ 前日に下味をつけ、当日朝に揚げる

パプリカバター炒め 当日朝作る。パプリカ、玉ねぎをバターで炒め、ツナを加え、塩胡椒で味付け

ブロッコリーサラダ 前日ゆで卵をつくる。当日ブロッコリー、卵、ウィンナーをドレッシング、マヨネーズ、塩胡椒で味付け

巻き寿司 当日作る 人参炒め 卵 ツナ きゅうり
桜でんぶ

みかんゼリー 前日のおやつで作る。三ツ矢サイダー、かき氷みつ、ゼラチン オレンジを使用。