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スルメイカと大根の煮物
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スルメイカと大根の煮物-レシピのメイン写真

スルメイカと大根の煮物

☆大ちゃんママ☆
☆大ちゃんママ☆ @cook_40050507

じっくり煮込みました。

このレシピの生い立ち
イカを柔らかく煮る方法を、教えて頂きました。
味付けは、私なりのオリジナルです。
イカの煮物を本格的に調理をしたくて、作りました。

じっくり煮込みました。

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イカを柔らかく煮る方法を、教えて頂きました。
味付けは、私なりのオリジナルです。
イカの煮物を本格的に調理をしたくて、作りました。

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スルメイカと大根の煮物

☆大ちゃんママ☆
☆大ちゃんママ☆ @cook_40050507

じっくり煮込みました。

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イカを柔らかく煮る方法を、教えて頂きました。
味付けは、私なりのオリジナルです。
イカの煮物を本格的に調理をしたくて、作りました。

じっくり煮込みました。

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イカを柔らかく煮る方法を、教えて頂きました。
味付けは、私なりのオリジナルです。
イカの煮物を本格的に調理をしたくて、作りました。

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材料

2人分
  • メイン食材
  • スルメイカ 1杯
  • 大根 1/4本
  • 生姜 1欠片
  • 煮込み調味料
  • お米 小さじ1
  • 水 適量
  • 合わせだし(又は白だし) 1カップ(白だしなら約大さじ1+水1カップ)
  • 醤油(減塩) 大さじ2
  • 酒 大さじ2
  • みりん 大さじ2
  • ハチミツ(無ければ砂糖) 小さじ1弱
  • その他あれば便利
  • お茶パック 1枚
  • アルミホイル 20㎝位
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作り方

  1. 1

    大根は皮を剥く。食べやすく切る。面取りをする。
    鍋に大根、水、お茶パックにいれたお米を入れる。
    下茹でをする(約10)。

    • スルメイカと大根の煮物作り方1写真
  2. 2

    大根の面取りを出来るだけします。
    煮崩れ防止になります。
    面倒な時、やらなくても良いですよ♪。

  3. 3

    イカは、ワタや内蔵、軟骨、目、クチバシを取り外す。
    ゲソの先を切る。
    軽く洗う。
    輪切りにする。

    • スルメイカと大根の煮物作り方3写真
  4. 4

    合わせだし、生姜、醤油、酒、みりん、ハチミツ、下茹でした大根、イカを鍋に入れる。おし蓋をして煮込む(沸騰したら弱火)。

    • スルメイカと大根の煮物作り方4写真
  5. 5

    弱火で5~10分程煮込んだら、火を止める。
    イカと大根をザルにあげる(イカだけでもok!)。
    冷ます。

    • スルメイカと大根の煮物作り方5写真
  6. 6

    しっかり冷ましたら、鍋に戻す。
    お水をヒタヒタになるまで継ぎ足す。
    再び弱火でコトコト20分程煮込む。

    • スルメイカと大根の煮物作り方6写真
  7. 7

    途中で、煮汁をかける。

    • スルメイカと大根の煮物作り方7写真
  8. 8

    火を止める。
    冷ます(約20分弱)。

    • スルメイカと大根の煮物作り方8写真
  9. 9

    器に盛り付ける。
    出来上がり♪。

    • スルメイカと大根の煮物作り方9写真

コツ・ポイント

イカを柔らかく食べる為、
「1回!煮て冷ますこと」
これが、ポイントです。
生姜は、そのままでもスライスしても構いません。
だしは、「合わせだしの作り方(レンジID:18725209)」
を見て、作りました。
白だし+水でも、美味しいです♪。

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☆大ちゃんママ☆
☆大ちゃんママ☆ @cook_40050507
2015/09/18 01:59に公開
レシピエールOGの大ちゃんママです。無理なく簡単に作れるレシピを初め、母親の味をメモ替わりに御紹介アリ(^O^;)。ビックリするレシピもありますm(__)m。パン、お菓子教室のライセンス、介護食コーディネーター、食品衛生責任者、野菜スペシャリスト、スポーツ栄養インストラクターの資格を、持ってています^_^;。※予告なく削除したり変更したりします。どうぞお許しください。
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このレシピのキーワード

煮物 大根 はちみつ お茶 酒 するめいか しょうが 米

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