栗と鶏肉の炒め物

Gonbao @gonbao
栗と鶏肉のオイスターソース炒めです。
参考レシピ:
栗と鶏肉の炒め物 松田美智子 NHKきょうの料理
栗の皮のむき方/下ごしらえ 白ごはん.com
https://www.sirogohan.com/recipe/kuri/
栗と鶏肉の炒め物
栗と鶏肉のオイスターソース炒めです。
参考レシピ:
栗と鶏肉の炒め物 松田美智子 NHKきょうの料理
栗の皮のむき方/下ごしらえ 白ごはん.com
https://www.sirogohan.com/recipe/kuri/
作り方
- 1
栗は60℃程のお湯に15分程度浸けて柔らかくしてから包丁で皮を剥く。大きい物は半分にカットする。
- 2
鶏肉は塩・胡椒をして、かたくり粉をまぶしてから醤油、日本酒をよくもみ込み15分ほど置き下味をつける。
- 3
栗は沸騰したお湯で3~5分茹でて、茹で汁は捨てる。少し固さが残る程度で良い。
- 4
フライパンに胡麻油と生姜を入れて火にかけ鶏肉を炒める。栗を追加し炒め、きび砂糖を加えさらに炒める。
- 5
照りが出てきたら、日本酒、オイスターソースを加え炒め、味を調えてから最後に細ねぎを加え軽く炒め合わせれば完成。
コツ・ポイント
栗と肉の炒めものは中華では良くある組み合わせです。栗はやや堅め位に調理した方が美味しい。
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