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栗と鶏肉の炒め物
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栗と鶏肉の炒め物-レシピのメイン写真

栗と鶏肉の炒め物

Gonbao
Gonbao @gonbao

栗と鶏肉のオイスターソース炒めです。

参考レシピ:
栗と鶏肉の炒め物 松田美智子 NHKきょうの料理
栗の皮のむき方/下ごしらえ 白ごはん.com
https://www.sirogohan.com/recipe/kuri/

栗と鶏肉のオイスターソース炒めです。

参考レシピ:
栗と鶏肉の炒め物 松田美智子 NHKきょうの料理
栗の皮のむき方/下ごしらえ 白ごはん.com
https://www.sirogohan.com/recipe/kuri/

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栗と鶏肉の炒め物

Gonbao
Gonbao @gonbao

栗と鶏肉のオイスターソース炒めです。

参考レシピ:
栗と鶏肉の炒め物 松田美智子 NHKきょうの料理
栗の皮のむき方/下ごしらえ 白ごはん.com
https://www.sirogohan.com/recipe/kuri/

栗と鶏肉のオイスターソース炒めです。

参考レシピ:
栗と鶏肉の炒め物 松田美智子 NHKきょうの料理
栗の皮のむき方/下ごしらえ 白ごはん.com
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材料

2人分
  • 栗(むき栗) 100g
  • 鶏もも肉 160g
  • きび砂糖 小さじ1
  • 日本酒 大さじ1
  • オイスターソース 大さじ1
  • 生姜(千切り) 1かけ
  • 胡麻油 大さじ1
  • 細ねぎ 3本
  • 下味調味料
  • 塩 少々
  • 胡椒 少々
  • かたくり粉 小さじ1
  • 醤油 小さじ2
  • 日本酒 小さじ2
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作り方

  1. 1

    栗は60℃程のお湯に15分程度浸けて柔らかくしてから包丁で皮を剥く。大きい物は半分にカットする。

  2. 2

    鶏肉は塩・胡椒をして、かたくり粉をまぶしてから醤油、日本酒をよくもみ込み15分ほど置き下味をつける。

  3. 3

    栗は沸騰したお湯で3~5分茹でて、茹で汁は捨てる。少し固さが残る程度で良い。

  4. 4

    フライパンに胡麻油と生姜を入れて火にかけ鶏肉を炒める。栗を追加し炒め、きび砂糖を加えさらに炒める。

  5. 5

    照りが出てきたら、日本酒、オイスターソースを加え炒め、味を調えてから最後に細ねぎを加え軽く炒め合わせれば完成。

コツ・ポイント

栗と肉の炒めものは中華では良くある組み合わせです。栗はやや堅め位に調理した方が美味しい。

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Gonbao
Gonbao @gonbao
2018/09/24 08:42に公開
サラリーマン生活をリタイヤ、自遊人になってから始めた料理の備忘録。参考レシピそのままもあり。随時修正もしています。世界の料理にチャレンジするのが好き。食を通じてその国を知るのも楽しみ、料理でバーチャル海外旅行をしています。クックGonbaoの料理メモ → livedoor blogへ移動https://gonbao.livedoor.blog/
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このレシピのキーワード

炒めもの 片栗粉 鶏もも肉 生栗 日本酒 こねぎ しょうが

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