もち麦入りごはん
福岡県 @cook_40055734
食物繊維が豊富なもち麦を加えました。
このレシピの生い立ち
「ふくおかの食で健康」メニューは、福岡県産の農林水産物をたっぷり使った、食べておいしい健康メニューです。
中村学園大学・短期大学部の協力のもと、作成しました。
もち麦入りごはん
食物繊維が豊富なもち麦を加えました。
このレシピの生い立ち
「ふくおかの食で健康」メニューは、福岡県産の農林水産物をたっぷり使った、食べておいしい健康メニューです。
中村学園大学・短期大学部の協力のもと、作成しました。
作り方
- 1
米を洗米し、もち麦を加えて既定の水で30分浸漬する。
- 2
鍋であれば、沸騰後弱火で12分加熱し、10分蒸らして完成。
コツ・ポイント
「ふくおかの食で健康」メニューは、ほかにもたくさん！ ぜひご覧ください。
福岡県HP https://f-ouen.com/menu/
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