オクラベーコンフライ

しろいおさら
しろいおさら @cook_40199586

意外にささっとできる、オクラのメインディッシュ。ビールのおつまみにも!
このレシピの生い立ち
オクラが採れて採れて困り、こってりがつんと食べたいと思ってつくってみました。

オクラベーコンフライ

意外にささっとできる、オクラのメインディッシュ。ビールのおつまみにも!
このレシピの生い立ち
オクラが採れて採れて困り、こってりがつんと食べたいと思ってつくってみました。

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材料

2人分
  1. オクラ 6本
  2. ベーコン 2枚
  3. 小麦粉、パン粉 適量
  4. サラダ油(揚げ油) 適量

作り方

  1. 1

    オクラのヘタ・肩を落とし、3〜4カ所ほど小さな切り込みを入れる。

  2. 2

    スライスベーコンを1/3に切り、オクラに巻いて爪楊枝で留める。

  3. 3

    小麦粉、卵、パン粉をつける。

  4. 4

    180℃に熱した油で2〜3分、きつね色になるまで揚げる。(途中で裏返します)

  5. 5

    お好みで、ソースまたはレモン汁をかけて完成です。

コツ・ポイント

(1)オクラに小さな切り込みを入れるのは、フライ時の破裂防止です。包丁の先でつつけばOKです。
(2)ベーコンでなく、スライスチーズを巻いてもおいしいです。チーズはフライ時に溶けるので、しっかりめに衣をつけた方が良いです。

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しろいおさら
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手のこんだお料理がだいすきです。なにも考えず、無心になれます。(といいつつ簡単なものばかりつくってます。。。)
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