肉巻き冷しゃぶ。

amiりん
amiりん @cook_40081546

お肉も野菜もたくさん食べて、栄養満点☆
このレシピの生い立ち
ひらめき?w

肉巻き冷しゃぶ。

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材料

2人分
  1. 牛肉薄切り 300g
  2. 白ネギ 1本
  3. 人参 1/4本
  4. きゅうり 1/2本
  5. セロリ 1本
  6. 大根 5cmくらい
  7. チャービル 少々
  8. 昆布 少々

作り方

  1. 1

    鍋に水と昆布を入れ、沸騰したら牛肉をしゃぶしゃぶする

  2. 2

    白ねぎを白髪ねぎにし、セロリ、きゅうりも千切りにし、しゃぶしゃぶにした牛肉で巻く。

  3. 3

    大根を極薄切りにし、牛肉に巻く。
    その時、千切りにした人参を中に入れて、うっすら人参のオレンジが見えるように中に入れる。

  4. 4

    チャービルを彩りに乗せ、皿に盛ったら出来上がり♪

コツ・ポイント

つけダレは、ポン酢でも、ゴマダレでも、お好みで♪

しゃぶしゃぶに使ったスープは、牛肉と昆布のよいお出汁が出てるので、中華スープにして使ってもいいと思います。

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amiりん
amiりん @cook_40081546
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amiリンです♡ここには、おうちで作ったご飯の記録を残そうと、登録してみました❤ お酒が大好きなので、おつまみ系が多くなってしまうかもー。( ´゚д゚)(゚д゚` )ネー
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