タコはぶつ切りにして、アサリは、茹でて身を出し、キャベツは、ざく切りにする。

鍋に水＆塩（分量外）をいれ、沸騰したら、パスタを入れ、茹でる。

ニンニクは、みじん切り、唐辛子は、２つに切り、中の種をとる。

フライパンに、オリーブオイル・ニンニク・唐辛子を入れ、香りがつくまで、炒める。

４に、キャベツ、タコ、アサリを入れ塩・胡椒をして、軽く炒める。

パスタが茹で上がったら、５に入れて、混ぜて、お皿に盛る。