おからで♡お好み焼きふう~

はんちくたい @cook_40054627
糖質制限ダイエットに繊維たっぷり腹持ちもとっても良いですよ
このレシピの生い立ち
おから蒸しパンは大好きだけど、たまにはしょっぱいものも(笑)
作り方
- 1
タッパに全ての材料を入れる
- 2
ムラが出来ないようによく混ぜる
- 3
私の使っているものでは、電子レンジで500Wで5分
出来上がりです。竹串でスーッと刺してみて
生地がつかなければOK - 4
ふわふわに出来上がりです。
おからにより水分量が違うので調整してみてくださいね - 5
お好きなものでトッピング♡
- 6
明太子とチーズで
コツ・ポイント
混ぜるだけです
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