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【食欲増進】インスタントラーメンの餡
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【食欲増進】インスタントラーメンの餡-レシピのメイン写真

【食欲増進】インスタントラーメンの餡

角田食堂
角田食堂 @cook_40178428

インスタントラーメン。それは疲れた酒飲み胃を癒す(^^;;極みの一杯。終電逃した仲間が寄った時つくるが皆大絶賛。
このレシピの生い立ち
ラーメンに酢。邪道と思うなかれ。酢は食事と一緒に摂ることで、血糖値の急上昇を抑える働きがある。そして継続的に摂ることで、内臓脂肪が低下することも実証されている。血糖値の急上昇をさければ太りづらい。我慢することがお洒落という現実。

インスタントラーメン。それは疲れた酒飲み胃を癒す(^^;;極みの一杯。終電逃した仲間が寄った時つくるが皆大絶賛。
このレシピの生い立ち
ラーメンに酢。邪道と思うなかれ。酢は食事と一緒に摂ることで、血糖値の急上昇を抑える働きがある。そして継続的に摂ることで、内臓脂肪が低下することも実証されている。血糖値の急上昇をさければ太りづらい。我慢することがお洒落という現実。

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【食欲増進】インスタントラーメンの餡

角田食堂
角田食堂 @cook_40178428

インスタントラーメン。それは疲れた酒飲み胃を癒す(^^;;極みの一杯。終電逃した仲間が寄った時つくるが皆大絶賛。
このレシピの生い立ち
ラーメンに酢。邪道と思うなかれ。酢は食事と一緒に摂ることで、血糖値の急上昇を抑える働きがある。そして継続的に摂ることで、内臓脂肪が低下することも実証されている。血糖値の急上昇をさければ太りづらい。我慢することがお洒落という現実。

インスタントラーメン。それは疲れた酒飲み胃を癒す(^^;;極みの一杯。終電逃した仲間が寄った時つくるが皆大絶賛。
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ラーメンに酢。邪道と思うなかれ。酢は食事と一緒に摂ることで、血糖値の急上昇を抑える働きがある。そして継続的に摂ることで、内臓脂肪が低下することも実証されている。血糖値の急上昇をさければ太りづらい。我慢することがお洒落という現実。

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材料

2人前
  • 【餡】
  • ★胡麻油 大匙2
  • ★にんにく・生姜(みじんぎり) 1片
  • ★鷹の爪 大匙1
  • 玉ねぎ 1/2個
  • ☆酒・酢・中華だし・豆板醤 大匙1
  • ☆塩・胡椒 小匙1
  • ☆水溶き片栗粉 適量
  • 【具材】
  • 鶏胸肉 1/2枚
  • レタス 1/4個
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作り方

  1. 1

    ①香りを出す
    ★を順番にいれていく。弱火で焦さないように注意。
    別鍋でゆで卵つくる。

    • 【食欲増進】インスタントラーメンの餡作り方1写真
  2. 2

    ②具材を炒める
    香りがでたら玉ねぎ投入ししんなりさせる。しんなりしたら具材をいれて☆を順番にいれていく。餡の固さは好み。

    • 【食欲増進】インスタントラーメンの餡作り方2写真
  3. 3

    ③餡の完成
    水溶き片栗粉に軽く火が通ったらよく混ぜて完成。ラーメンの餡なので固めでも全然大丈夫。具材もあるものでOK。

    • 【食欲増進】インスタントラーメンの餡作り方3写真
  4. 4

    ラーメンをさっと茹でて、

    勿論茹でたお湯でスープは作らないで。ケトル等で別で沸かし、

    • 【食欲増進】インスタントラーメンの餡作り方4写真
  5. 5

    完成
    今日はサッポロ味噌ラーメン。餡がしっかり麺に絡み奥行のある味に。卵も半熟で良い感じ。

    • 【食欲増進】インスタントラーメンの餡作り方5写真
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角田食堂
角田食堂 @cook_40178428
2015/09/06 06:52に公開
男は度胸、女は愛嬌、料理は愛情。全ての酒呑みの為の男飯レシピ。
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このレシピのキーワード

ラーメン レタス にんにく 酒 玉ねぎ トウガラシ しょうが 鶏胸肉

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18921855
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