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アボカドサラダのベネディクト
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アボカドサラダのベネディクト-レシピのメイン写真

アボカドサラダのベネディクト

りえちぃ
りえちぃ @cook_40048513

もったりアボカドにオランデーソースでローカロリーでも食べごたえ!
このレシピの生い立ち
お腹にたまるサラダを作りたくて。

もったりアボカドにオランデーソースでローカロリーでも食べごたえ!
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アボカドサラダのベネディクト

りえちぃ
りえちぃ @cook_40048513

もったりアボカドにオランデーソースでローカロリーでも食べごたえ!
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材料

  • アボカド 1/2個
  • 絹豆腐 1/4丁
  • ウィンナー 1/2本
  • フレンチドレッシング 少々
  • 【オランデーソース】
  • 卵黄 1個分
  • 塩コショウ 少々
  • レモン汁 少々
  • とろけるチーズスライス 1枚
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作り方

  1. 1

    オランデーソースを作る。
    ソースの材料を小鍋に入れ弱火でよく混ぜながら、ソースの固さくらいにする。

  2. 2

    アボカドと豆腐を1センチくらいの角切り、ウィンナーは輪切りにカリカリに炒め、さっくり混ぜる。

  3. 3

    アボカドココットの中にいれ、できたソースとフレンチドレッシングをかける。

コツ・ポイント

オランデーソース作りは目を離さないで下さい。

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りえちぃ
りえちぃ @cook_40048513
2015/09/04 11:37に公開
お料理大好き!いろんな料理が作れるようになりたいです♪
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このレシピのキーワード

サラダ アボカド ソーセージ 絹ごし豆腐 チーズ 卵黄

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