鶏の和風パン粉焼き

三島食品 @cook_40102197
『瀬戸風味®』を使うと簡単に和風のパン粉焼きができます。
このレシピの生い立ち
揚げていないのでヘルシーな主菜です。ジューシーな鶏肉にかつおの旨味、ごまやパン粉の香ばしさが加わります。
鶏の和風パン粉焼き
『瀬戸風味®』を使うと簡単に和風のパン粉焼きができます。
このレシピの生い立ち
揚げていないのでヘルシーな主菜です。ジューシーな鶏肉にかつおの旨味、ごまやパン粉の香ばしさが加わります。
作り方
- 1
鶏肉は火が通るように、肉の厚い部分は観音開きにして、肉の厚みをならす。
- 2
しょうゆ、酒、おろししょうがを合わせ、鶏肉にもみ込む。
- 3
パン粉と『瀬戸風味®』を混ぜ、鶏肉にまぶす。
- 4
天板にオーブンシートを敷き、鶏肉の皮目を上にしてのせ、200℃に温めたオーブンで約12分焼く。
- 5
温度を220℃に上げて約6分焼く。
- 6
ほうれん草は4cmの長さに切り、しめじは石づきを取り、小房に分ける。
- 7
フライパンにサラダ油を熱し、ほうれん草としめじを炒め、塩こしょうをする。
- 8
皿に鶏の和風パン粉焼きと付け合わせを盛り付ける。
- 9
自社削りした鰹削り節、自社焙煎の香ばしいごま、上質ののり、ふわふわの卵粒をブレンドしたふりかけです。
コツ・ポイント
鶏肉の皮がカリッとなるよう、仕上げは温度を上げて焼きます。
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