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果汁100%ジュースのグリーンスムージー
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果汁100%ジュースのグリーンスムージー-レシピのメイン写真

果汁100%ジュースのグリーンスムージー

志木蓮華ちゃん
志木蓮華ちゃん @cook_40069492

果汁100%ジュースのパッケージだけが果物断面写真を使えるって知ってた?
このレシピの生い立ち
青臭いのが苦手で、お水を果汁100パーセントジュースにしたら、いー感じになりました。

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材料

2人分
  1. バナナ 2本
  2. 赤いグレープフルーツ 1個
  3. 黄色いキウイ 1個
  4. りんご 半分
  5. 冷凍ブルーベリー 10粒
  6. ヨーグルト 大さじ山盛り2杯
  7. 小松菜 1株
  8. 果汁100%ジュース 200cc
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作り方

  1. 1

    ジュースをジューサーの目盛りを見てテキトーに200入れる

  2. 2

    材料を全部入れたら、1分回して出来上がり!

コツ・ポイント

果汁100%ジュースを色々使い分けるとマンネリしません。ドールやトロピカーナのいろんなジュースで変化をつけると飽きないし楽しいです。
りんごが半分なのは、1個だとざらざらして嫌なんです。
ブルーベリーは色付けです。小松菜色が消えますよ。

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志木蓮華ちゃん
志木蓮華ちゃん @cook_40069492
2013/09/10 02:14に公開

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