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手作りフルグラ☆-レシピのメイン写真

手作りフルグラ☆

lino☆
lino☆ @cook_40072106

ナッツのゴロゴロ食感とオーブンで焼いたオートミールのサクサク感、ココナッツの香りがお気に入り♪
このレシピの生い立ち
炒るのはしんどかったのでオーブンでやってみたらいい感じだったので♪覚え書き(^^)

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材料

  • ◎オートミール 240g
  • ◎ココナッツロング 40g
  • ◎てんさい糖 30〜40g
  • オリーブオイル 大さじ5
  • 水 大さじ5
  • ドライフルーツ・ナッツ 合わせて2カップほど
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作り方

  1. 1

    ◎の材料をスプーンで混ぜる。
    オーブンを180度に予熱する。

  2. 2

    ナッツを袋に入れ、麺棒などで叩いてある程度砕いておく。

  3. 3

    1で混ぜたものに、オリーブオイルと水を入れ、全体に馴染ませる

  4. 4

    天板にオーブンシートを敷き、3を平らに広げる

  5. 5

    オーブン180度で15分焼く。(途中5分置きに混ぜる)

  6. 6

    粗熱が取れたら、ドライフルーツとナッツを混ぜる。

コツ・ポイント

すみません!工程4を訂正しました>_<焼くのは③のオートミールです!

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lino☆
lino☆ @cook_40072106
2015/09/18 11:42に公開
簡単、すぐできるレシピが大好きです☆
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このレシピのキーワード

ナッツ オートミール ドライフルーツ

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