簡単朝食☆手作りグラノーラ☆

チャコぱん☆
チャコぱん☆ @cook_40093690

美容や健康にいいという、話題の材料だけで作りました。甘さ控えめでナッツの香ばしさを感じるグラノーラです☆
このレシピの生い立ち
材料を最小限にして、砂糖を使わず甘さ控えめのヘルシーなグラノーラを作ってみました。

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はなまる❁'s cooksnap of when they made 簡単朝食☆手作りグラノーラ☆.
ユカtoマオマオ's cooksnap of when they made 簡単朝食☆手作りグラノーラ☆.
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美容や健康にいいという、話題の材料だけで作りました。甘さ控えめでナッツの香ばしさを感じるグラノーラです☆
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材料

  1. オートミール 2カップ
  2. ココナッツオイルまたはオリーブ油 大さじ2
  3. メープルシロップ 大さじ2〜3
  4. アーモンドやくるみなど 1カップ
  5. ドライフルーツ 1/2カップ

作り方

  1. 1

    FPにお好みのナッツを入れて砕く。(今回はアーモンドとくるみを1/2カップずつ)

  2. 2

    オートミールにココナッツオイルとメープルシロップをかけてしっかり混ぜ合わせる。

  3. 3

    細かくしたナッツ類を加えて混ぜ合わせる。

  4. 4

    天板にクッキングシートを敷いて重ならないように広げる。

  5. 5

    150℃に予熱したオーブンに入れて30〜35分焼く。全体が乾燥するように、時々混ぜ合わせる。

  6. 6

    出来上がったらもう1度混ぜ合わせて広げ、オーブン内に放置する。全体が乾燥していたら放置せず、取り出してOK！

  7. 7

    オーブンから出し、ドライフルーツを散らばす。(今回はレーズン)

  8. 8

    完全に熱が取れたら、密閉容器に入れて出来上がり☆

コツ・ポイント

オートミールにシロップやオイルなどを先に混ぜ合わせることによって、オートミールが食べやすくなり、ナッツの旨みもしっかり味わえます♪お好みでナッツ類やドライフルーツを増やしても美味♪
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パンとチーズが大好きな、ズボラ主婦です(*^ω^*)洒落たことは出来ないけど、みんなが笑顔になるような、簡単で美味しい料理ができるといいな〜♪よろしくお願いします*\(^o^)/*
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