大人分から離乳食初期ブロッコリーペースト
大人用のブロッコリーから作りました。
このレシピの生い立ち
初めて娘にブロッコリーを食べさせるため
アプリでひらく作り方
- 1
今回は大人用に茹でたブロッコリーから作ります。
- 2
穂先だけ切り落とし、少し水を加えて30秒ほど電子レンジで加熱する
- 3
水を少しだけ残してあとは捨てる
- 4
すりこぎでするか、量が多ければブレンダーにかける
- 5
細かくなったら完成
-
- 6
余った茎部分は斜め薄切りにしてお料理に加えても◎私はキッシュに加えました。
レシピID：18914865
パスタ等にも！ - 7
中期になったらみじん切りにして与えます。
コツ・ポイント
あまり水を足さなくても大丈夫です。水が多すぎるとうまくできません。
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