ActiFryで作るからあげ

hisashimo
hisashimo @cook_40140858

ActiFryで、ほんの少しの油だけでから揚げを作りました
このレシピの生い立ち
できるだけ油を控えたいと思いアクティフライで作りました

ActiFryで作るからあげ

ActiFryで、ほんの少しの油だけでから揚げを作りました
このレシピの生い立ち
できるだけ油を控えたいと思いアクティフライで作りました

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材料

  1. とりもも肉 250~300g
  2. 大匙1
  3. 醤油 大匙1
  4. 生姜チューブ 1cmほど
  5. 大蒜チューブ 1cmほど
  6. 味噌 小さじ1
  7. 小さじ1
  8. 片栗粉 大匙1程度

作り方

  1. 1

    鶏モモ肉は食べやすい大きさに切る

  2. 2

    ビニール袋に、切った鶏肉を入れ
    酒~味噌までの調味料を全部入れて、袋の上から揉みこむ
    袋ごと一晩寝かせる

  3. 3

    翌朝、片栗粉を袋に入れさらに揉みこむ
    (洗い物少なくするためのエコ作戦です)

  4. 4

    アクティフライの容器に皮を上にして均一に並べる
    モード1で20分加熱する

コツ・ポイント

アクティフライに鶏肉を入れるときは、皮を上にして、均一になるように入れます

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