ブロッコリーと油揚げのあんかけ
ブロッコリーをとろりとしたあんで包みます。
このレシピの生い立ち
ブロッコリーを和風な感じで作ってみました。
作り方
- 1
ブロッコリーの房を切り分け、お湯で好みの固さまでゆでて、皿に盛る。
- 2
フライパンで油揚げに焼き目をつける。
- 3
焼いた油揚げを8mm程度の千切りにし、それを半分程度(3~4㎝の長さ)に切り、ブロッコリーの上にちらす。
- 4
だし汁の調味料に桜えびを入れて火にかける。(だし汁は、だしつゆでも代用OK)
- 5
出し汁が煮立ったら、水溶き片栗粉を加え、とろみをつける。
- 6
ブロッコリーと油揚げの上にあんをかける。
出来上がり。 - 7
桜えびがなかった時、千切りの人参とゴマで作りました。
コツ・ポイント
桜えびの時は塩分控えめで作り、人参の時は少し味を強めにするといい感じでした。
あんのとろみは気持ち強めの方がブロッコリーなどとのからみがいいです。
和風だしを中華だしに変えてもOKだと思います。
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