チンゲン菜と白滝の中華スープ けろっぴン @cook_40061567 お豆腐入りで具だくさん、夜食にもOKなヘルシースープ。このレシピの生い立ち春雨よりヘルシーな白滝を具だくさんスープにしました。 もっと読む お豆腐入りで具だくさん、夜食にもOKなヘルシースープ。このレシピの生い立ち春雨よりヘルシーな白滝を具だくさんスープにしました。 もっと読む チンゲン菜と白滝の中華スープ けろっぴン @cook_40061567 お豆腐入りで具だくさん、夜食にもOKなヘルシースープ。このレシピの生い立ち春雨よりヘルシーな白滝を具だくさんスープにしました。 もっと読む お豆腐入りで具だくさん、夜食にもOKなヘルシースープ。このレシピの生い立ち春雨よりヘルシーな白滝を具だくさんスープにしました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 チンゲン菜 1株 白滝 1/2袋 豆腐 1/2丁 ■中華スープの素(練りタイプ) 適量 ■酒 少々 鷹の爪 適量をお好みで 塩コショウ 少々 胡麻油&ごま 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 白滝は食べやすく切って下茹でして水気をきっておく。 2 お湯600㏄にザクザク切ったチンゲン菜と白滝を入れる。 3 沸騰したらお好みで鷹の爪を入れ■の調味料を加え豆腐を手で崩しながら入れる。 4 豆腐が温まったら塩コショウで味を整えて、ごま油&ゴマを入れて完成。 コツ・ポイント 中華スープの素、小さじ2くらいです。メーカーによって塩分が違うみたいです。下ごしらえ不要の白滝なら時短♪ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18924599 コピーしました！ けろっぴン @cook_40061567 2015/09/18 01:40に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 家族のために作ってきた数々のお料理、クックはわが家のレシピ本。 もっと読む このレシピのキーワード チンゲンサイ 白滝 酒 ゴマ 豆腐 トウガラシ 似たレシピ その他のレシピ 竹輪じゃがいも天ぷら 簡単！じゃがいもとベーコンの煮物 イカゲソとエンペラのにんにくホイル焼♪ 大豆のお肉を使って♪モロッコインゲン和え １枚サンド●鶏皮カツトーストサンド 時短・節約おかず！もやしの豚バラドーム 子どもも大好き♡小松菜ひき肉丼 タラの切り身で西京焼き風♪ 本格的！でも簡単♥オニオングラタンスープ シーチキンとじゃがいものオイマヨ炒め Pesto, Tomato, & Mozzarella Baked Chicken Melt in Your Mouth Beef Tips Ham and Swiss Stuffed Rolls Carbonara Tiramisu Layered Fudge Brownies キラキラ輝く爽やかな小夏ピール。 家族で食べるりんごパンケーキ♪ 干しエビといりごまの焼きおにぎりん♬ スーパーフード チアシードのぷちぷちパン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18924599
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