CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
美肌★春菊と納豆の辛子和え
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
美肌★春菊と納豆の辛子和え-レシピのメイン写真

美肌★春菊と納豆の辛子和え

☆すいか☆
☆すいか☆ @suikapanda

春菊にはβカロテンがたっぷり★春菊の緑色の色素のクロロフィルはコレステロール値を低下させ血栓を予防する効果があるそうです
このレシピの生い立ち
納豆が好きなので、栄養価の高い春菊と和えました

春菊にはβカロテンがたっぷり★春菊の緑色の色素のクロロフィルはコレステロール値を低下させ血栓を予防する効果があるそうです
このレシピの生い立ち
納豆が好きなので、栄養価の高い春菊と和えました

もっと読む

美肌★春菊と納豆の辛子和え

☆すいか☆
☆すいか☆ @suikapanda

春菊にはβカロテンがたっぷり★春菊の緑色の色素のクロロフィルはコレステロール値を低下させ血栓を予防する効果があるそうです
このレシピの生い立ち
納豆が好きなので、栄養価の高い春菊と和えました

春菊にはβカロテンがたっぷり★春菊の緑色の色素のクロロフィルはコレステロール値を低下させ血栓を予防する効果があるそうです
このレシピの生い立ち
納豆が好きなので、栄養価の高い春菊と和えました

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1人分
  • 春菊 1束
  • 納豆 1パック
  • 醤油 大さじ1/2
  • 付属のカラシ 適宜
  • 付属のタレ 適宜
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    春菊は根本を切り落とし、３cm幅に切り、良く洗い、熱湯でサッと茹で、水にとり冷まし水気を絞る

  2. 2

    カラシと醤油を器に入れまぜ合わえ、春菊を加えて和える

  3. 3

    納豆と一緒に皿に盛り、付属のタレをかけてどうぞ

  4. 4

    5月16日★初夏を楽しむ料理全7品
    前レシピを公開してます

    • 美肌★春菊と納豆の辛子和え作り方4写真

コツ・ポイント

春菊は根本の部分に多く泥を噛んでいます。良く洗って泥を落として下さい

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

☆すいか☆
☆すいか☆ @suikapanda
2012/05/16 13:17に公開
体脂肪率１６％の私が作る、ヘルシー献立。どこにでもある、日常の材料で、簡単☆美味しい家庭料理
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ひじきの煮物
  2. 余り野菜で！白菜と豚バラの中華風スープ
  3. 【レンチン】卵・ピクルス・ポテトサラダ
  4. 濃厚レアチーズ風ヨーグルト
  5. 破竹と蕗の煮物
  1. 【楽めし】簡単美味しい♡ピーマンの肉詰め
  2. 海老とブロッコリーと卵のサラダ
  3. ■ピリ辛は旨い！豚ひき肉と春雨の炒め物■
  4. ポリ袋1枚で簡単♪ガレットブルトンヌ
  5. ほうれん草とゆで卵☆で鉄分補給♪
  6. Turkey Bone Gumbo
  7. French fries
  1. なすときゅうりのぶっかけそうめん
  2. にんじんサラダ
  3. オカンの切り干し大根☆
  4. 癒し☆新ジャガのローズマリー炒め
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18924806
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close