れんこんの南蛮風[アトピー・マクロビ]

アトピーくらぶれのあ @cook_40186779
アトピーの方でも安心して食べられる、からだの中からキレイになるマクロビレシピ!
のどが痛い時、傷が癒えない時に。
このレシピの生い立ち
れんこんのアクであるポリフェノールの一種「タンニン」が含まれているため。タンニンには、消炎作用があります。
れんこんの南蛮風[アトピー・マクロビ]
アトピーの方でも安心して食べられる、からだの中からキレイになるマクロビレシピ!
のどが痛い時、傷が癒えない時に。
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