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離乳食初期☆豆腐の10倍がゆ
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離乳食初期☆豆腐の10倍がゆ-レシピのメイン写真

離乳食初期☆豆腐の10倍がゆ

perinco
perinco @perinco

離乳食初期におすすめの豆腐がゆ。
10倍粥に、なめらかにすりつぶした豆腐を合わせた、やさしい味わいの離乳食です。
材料は2つだけなので、離乳食初期の献立に取り入れやすく、シンプルに作れます。

豆腐は加熱してからなめらかにすりつぶし、10倍粥と混ぜて赤ちゃんが食べやすい状態に仕上げます。
豆腐のまろやかさで、いつものおかゆとは違った味わいを楽しめます。

離乳食初期の豆腐レシピ、10倍粥のアレンジ、初期のたんぱく質レシピを探している方にもおすすめ。
食べる量や固さは、月齢や赤ちゃんの様子に合わせて調整してください。

離乳食初期におすすめの豆腐がゆ。
10倍粥に、なめらかにすりつぶした豆腐を合わせた、やさしい味わいの離乳食です。
材料は2つだけなので、離乳食初期の献立に取り入れやすく、シンプルに作れます。

豆腐は加熱してからなめらかにすりつぶし、10倍粥と混ぜて赤ちゃんが食べやすい状態に仕上げます。
豆腐のまろやかさで、いつものおかゆとは違った味わいを楽しめます。

離乳食初期の豆腐レシピ、10倍粥のアレンジ、初期のたんぱく質レシピを探している方にもおすすめ。
食べる量や固さは、月齢や赤ちゃんの様子に合わせて調整してください。

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離乳食初期☆豆腐の10倍がゆ

perinco
perinco @perinco

離乳食初期におすすめの豆腐がゆ。
10倍粥に、なめらかにすりつぶした豆腐を合わせた、やさしい味わいの離乳食です。
材料は2つだけなので、離乳食初期の献立に取り入れやすく、シンプルに作れます。

豆腐は加熱してからなめらかにすりつぶし、10倍粥と混ぜて赤ちゃんが食べやすい状態に仕上げます。
豆腐のまろやかさで、いつものおかゆとは違った味わいを楽しめます。

離乳食初期の豆腐レシピ、10倍粥のアレンジ、初期のたんぱく質レシピを探している方にもおすすめ。
食べる量や固さは、月齢や赤ちゃんの様子に合わせて調整してください。

離乳食初期におすすめの豆腐がゆ。
10倍粥に、なめらかにすりつぶした豆腐を合わせた、やさしい味わいの離乳食です。
材料は2つだけなので、離乳食初期の献立に取り入れやすく、シンプルに作れます。

豆腐は加熱してからなめらかにすりつぶし、10倍粥と混ぜて赤ちゃんが食べやすい状態に仕上げます。
豆腐のまろやかさで、いつものおかゆとは違った味わいを楽しめます。

離乳食初期の豆腐レシピ、10倍粥のアレンジ、初期のたんぱく質レシピを探している方にもおすすめ。
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材料

  • 10倍粥 30g
  • 豆腐 25g
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作り方

  1. 1

    豆腐を耐熱容器に入れ、ふんわりラップをして電子レンジで加熱する。

  2. 2

    加熱した豆腐を裏ごし器や茶こしなどでなめらかにつぶす。

  3. 3

    10倍粥を別の容器に入れ、粒が残っている場合はなめらかになるまですりつぶす。

  4. 4

    10倍粥に裏ごしした豆腐を加え、全体が均一になるように混ぜ合わせる。

  5. 5

    赤ちゃんが飲み込みやすい、なめらかなペースト状に整えて完成

コツ・ポイント

豆腐は加熱して裏ごしし、口当たりよく整えます。月齢に合わせて水分量を調整し、初めての食材は少量から。主食とたんぱく源を組み合わせた赤ちゃん向けメニューです。

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perinco
perinco @perinco
2018/09/20 21:45に公開
*栄養士*一児の母大人も子どもも楽しめる、家庭料理のレシピを紹介しています。作ってくださった方、ありがとうございます。どうぞよろしくお願いいたします。
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このレシピのキーワード

10倍粥 豆腐

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