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人参と豆苗の五分で出来るツナ和え♪お弁当
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人参と豆苗の五分で出来るツナ和え♪お弁当-レシピのメイン写真

人参と豆苗の五分で出来るツナ和え♪お弁当

簡単クッキング大好き
簡単クッキング大好き @cook_40128441

倍量で作って夜ご飯にもいいですね!
五分で出来る!ツナ缶様々です。

このレシピの生い立ち
余った物を組み合わせて最初は作ったんですが、いつしか定番に!アレンジバージョンも、後々アップ予定♪

倍量で作って夜ご飯にもいいですね!
五分で出来る!ツナ缶様々です。

このレシピの生い立ち
余った物を組み合わせて最初は作ったんですが、いつしか定番に!アレンジバージョンも、後々アップ予定♪

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人参と豆苗の五分で出来るツナ和え♪お弁当

簡単クッキング大好き
簡単クッキング大好き @cook_40128441

倍量で作って夜ご飯にもいいですね!
五分で出来る!ツナ缶様々です。

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余った物を組み合わせて最初は作ったんですが、いつしか定番に!アレンジバージョンも、後々アップ予定♪

倍量で作って夜ご飯にもいいですね!
五分で出来る!ツナ缶様々です。

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余った物を組み合わせて最初は作ったんですが、いつしか定番に!アレンジバージョンも、後々アップ予定♪

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材料

  • 人参 1/2本
  • 豆苗 1/2袋
  • ツナ缶 1缶
  • 塩胡椒 適量
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作り方

  1. 1

    人参と豆苗を切る。
    人参は細切りに。

  2. 2

    ボウルに人参を入れてレンジで2分加熱する。豆苗を追加して1分チン。

  3. 3

    ツナ缶の油を軽く切る。
    そのままどん!
    塩胡椒を軽く振って出来上がり!

コツ・ポイント

コツをあえてあげるなら、人参は細さを均一に。

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簡単クッキング大好き
簡単クッキング大好き @cook_40128441
2018/09/17 22:38に公開
仕事から帰ってきたらソッコーでビール!三世代5人家族。ぱぱっと出来る料理が主です‼凝った料理はありませんが、毎日バタバタ家事こなしてるお母さん達と共有したいですᕦ(ò_óˇ)ᕤ人様にお見せ出来るのか!?って文章力ですが…自分がどのくらいレパートリーあるのか知りたくて載せてみることにしましたv(・∀ 娘達、お母さんに何かあったら、これ見て思い出しながら作ってねの意味を込めての記録。
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このレシピのキーワード

ツナ 豆苗 にんじん

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