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hana1225
hana1225 @cook_40125851

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材料

  • カマンベール 1個
  • 卵 3個
  • アーモンドミルクorココナッツミルク 200ml
  • バニラエッセンス 適量
  • ブランデー 大さじ2
  • (甘味を入れる場合ラカント) 大さじ3
  • (ステビアリキッドの場合) 9滴
  • 仕上げ
  • 無糖生クリーム 適量
  • ブランデー 小さじ1
  • ナッツ 適量
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作り方

  1. 1

    よく冷やしたカマンベールの皮をはぐ。

    • *carb free*カマンプリン作り方1写真
  2. 2

    全ての材料を常温にし、フードプロセッサーやミキサーでガーしてよく混ぜる。

    • *carb free*カマンプリン作り方2写真
  3. 3

    ココットに入れてオーブンスチーム機能160度で20分焼く。(スチーム機能ない場合は湯煎焼き)

    • *carb free*カマンプリン作り方3写真
  4. 4

    あつあつのプリンに生クリーム、ナッツ、ブランデーをかけていただく。

    • *carb free*カマンプリン作り方4写真
  5. 5

    カマンベールの皮はレンチンしておせんべいにしてくださいね♡

    • *carb free*カマンプリン作り方5写真

コツ・ポイント

必ず常温に戻してからミキサーして下さいねー。

フライパンで湯煎焼きの場合は蓋して10分蒸し、冷めるまで放置してください。

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hana1225
hana1225 @cook_40125851
2015/09/19 09:40に公開
こどものための栄養たっぷり体に優しいローカーボおやつを研究中。覚書にupしてます*\(^o^)/*
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このレシピのキーワード

ナッツ ココナッツミルク 生クリーム 牛乳 卵 アーモンド カマンベールチーズ ブランデー

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