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ナガハゲの刺身
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ナガハゲの刺身-レシピのメイン写真

ナガハゲの刺身

明石浦漁業協同組合
明石浦漁業協同組合 @akashiura

浜のかあちゃん直伝!
秋から冬のナガハゲ(ウマヅラハギ)は肝と一緒に薄造りがオススメです^^
このレシピの生い立ち
マルハゲに続く秋から冬にかけての明石の味覚のひとつです。
柔らかくくせのない透明な白身は人気が高く、適切に活け締め処理されたナガハゲの肝は肝刺し、肝和え、肝醤油、煮付けなど絶品の美味さです^^

浜のかあちゃん直伝!
秋から冬のナガハゲ(ウマヅラハギ)は肝と一緒に薄造りがオススメです^^
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マルハゲに続く秋から冬にかけての明石の味覚のひとつです。
柔らかくくせのない透明な白身は人気が高く、適切に活け締め処理されたナガハゲの肝は肝刺し、肝和え、肝醤油、煮付けなど絶品の美味さです^^

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ナガハゲの刺身

明石浦漁業協同組合
明石浦漁業協同組合 @akashiura

浜のかあちゃん直伝!
秋から冬のナガハゲ(ウマヅラハギ)は肝と一緒に薄造りがオススメです^^
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マルハゲに続く秋から冬にかけての明石の味覚のひとつです。
柔らかくくせのない透明な白身は人気が高く、適切に活け締め処理されたナガハゲの肝は肝刺し、肝和え、肝醤油、煮付けなど絶品の美味さです^^

浜のかあちゃん直伝!
秋から冬のナガハゲ(ウマヅラハギ)は肝と一緒に薄造りがオススメです^^
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マルハゲに続く秋から冬にかけての明石の味覚のひとつです。
柔らかくくせのない透明な白身は人気が高く、適切に活け締め処理されたナガハゲの肝は肝刺し、肝和え、肝醤油、煮付けなど絶品の美味さです^^

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材料

3人分
  • ナガハゲ 半身(1/2尾)
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作り方

  1. 1

    (活ナガハゲ)

    • ナガハゲの刺身作り方1写真
  2. 2

    ナガハゲは頭を落として皮を剥ぎ、三枚におろす。
    内臓は捨てるが肝が写真のような色の時は美味しいので捨てずにとっておく。

  3. 3

    血合い骨をとげ抜きで抜くか、骨をよけて背身と腹身に切り分けた後、薄切りにして皿に盛る。
    肝を添えて出来上がり。

コツ・ポイント

活け締めされた新鮮なナガハゲであれば、肝も生で食べられる。
秋の美味しい肝であれば是非肝和えにして食べたい。
肝は少しだけ刺身にのせてわさび醤油で食べたり、たたいて醤油やみそで少し味をつけて肝和えにして刺身をつけて食べると美味い!

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明石浦漁業協同組合
明石浦漁業協同組合 @akashiura
2015/09/18 00:45に公開
明石では「明石鯛」や「明石だこ」をはじめ年間約100種もの魚介類が水揚げされます。明石海峡特有の豊かな漁場で豊富なエサを食べて育った魚は“まえもん”と呼ばれ、早い潮流で自ずと鍛えられ身が引き締まります。“まえもん”をご家庭で簡単手軽に調理して食べられる料理を中心にクックパッドを通してご紹介します。(2014年4月)※よりおいしい料理を追及するためレシピは随時更新します。
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刺身

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