キャベツとツナのワンボウルパスタ
Panasonicのビストロを使って、お気に入りのワンボウルパスタ。
このレシピの生い立ち
子供の為に覚書。
違う分量を作るときは、
https://precipeapst.blob.core.windows.net/detail/onebowlpasta_BS1400/index.htmlを参照。ママはサラダ油を減らして作ってる
キャベツとツナのワンボウルパスタ
Panasonicのビストロを使って、お気に入りのワンボウルパスタ。
このレシピの生い立ち
子供の為に覚書。
違う分量を作るときは、
https://precipeapst.blob.core.windows.net/detail/onebowlpasta_BS1400/index.htmlを参照。ママはサラダ油を減らして作ってる
作り方
- 1
直径25cmの耐熱ガラス製ボウルに水とサラダ油を入れて軽く混ぜる。
- 2
半分に折ったスパゲッティを「方向を揃えて」入れ、箸で軽くひたす。キャベツをのせる。ふわっとサランラップをする。
-
- 3
ビストロ、庫内中央に入れて、自動番号322でスタート。
-
- 4
完成したら、すぐにトングでほぐす。ツナ、麺つゆ、塩こうじ入れたら出来上がり。焼き海苔をちらしたり、粗挽き胡椒をかけてね♪
-
- 5
今度キャベツの重さを測ってみようと思う。麺つゆの量もキャベツに合わせて加減しているが、測ってみようかな。
- 6
しらすとかあったら、混ぜると美味しいと思う。
-
- 7
下の[このレシピの生い立ち]の欄にある、リンクをクリックすると、ワンボウルパスタのコツがいっぱい書いてある。
- 8
→のリンクにある、カルボナーラの動画を見るとイメージがつかみやすい。Panasonic様作成
- 9
https://www.youtube.com/watch?v=BGu0Tugkad4&feature=youtu.be
コツ・ポイント
ワンボウルパスタ対応の機種、
ビストロ NE-BS1400を使用。
２の作業、４の作業
ほったらかしにしないで、割とすぐにビストロでレンジ加熱、「ほぐす」の作業をする。
塩こうじ、少量だけど、入れるとやっぱり美味しさがプラスされる。
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