明日はエビチリ♡お弁当♡一点豪華

水玉♪金魚
水玉♪金魚 @cook_40094731

おかずの品数は少ないけど、お昼が楽しみになると思います♪スイートチリソースを使って簡単♪味も決まりす♪
このレシピの生い立ち
ここのところ、あえて、お弁当のおかずの作り置きはせず、冷蔵庫にあるもので作ってます。お弁当だけと、定食風、品数は少なくても満足感のあるもの。そんな事を考えるのも大変だけど、楽しくもあります♪

明日はエビチリ♡お弁当♡一点豪華

おかずの品数は少ないけど、お昼が楽しみになると思います♪スイートチリソースを使って簡単♪味も決まりす♪
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ここのところ、あえて、お弁当のおかずの作り置きはせず、冷蔵庫にあるもので作ってます。お弁当だけと、定食風、品数は少なくても満足感のあるもの。そんな事を考えるのも大変だけど、楽しくもあります♪

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材料

  1. ネギ 1/2本
  2. 冷凍海老 大きめ 8〜10尾
  3. スイートチリソース 大匙2
  4. オイスターソース 小匙1
  5. 鶏がらスープの素 小さじ1
  6. お酒 50ccc
  7. ご飯 適宜
  8. ★副菜 適宜

作り方

  1. 1

    ネギはみじん切りにします。

  2. 2

    冷凍海老です。1/2パック、10尾くらいです。背ワタは楊枝で取り除きます。

  3. 3

    海老はお酒を少し加え、水からゆっくり茹でて、クルッと丸まったら、蓋をして火を止め、3分位置いてザルにあけます。

  4. 4

    片栗以外の料を合わせておきます。胡麻油大匙1でネギの2/3量を炒めます。

  5. 5

    合わせて置いた調味料を加えて一煮立ちさせたら海老を加えます。

  6. 6

    火が通ったら、水溶き片栗粉でとろみを付けて、残りのネギを加えて混ぜます。

  7. 7

    シッカリ冷まして、容器に入れます。

  8. 8

    副菜はこれです。ちっちゃい椎茸と縮みほうれん草、新玉のソテーです。

  9. 9

    野菜もタップリです♪

コツ・ポイント

スイートチリソースを使っているので、簡単、味がブレないと思います。海老は丸くなったら余熱でシッカリ火を通します。

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水玉♪金魚 @cook_40094731
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ニックネーム変えました(o^^o) 二度の骨折からやっと復活。これから徐々に盛り上がる↑つもり ♪
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