ほどよい歯ごたえ☆かぶの昆布茶マリネ

タグランケ
タグランケ @cook_40206484

いわゆる「酢漬け」です。
最初オリーブオイルを使ったので「マリネ」と呼んでみた割に洋風なんだか和風なんだか。。
このレシピの生い立ち
キッチンにかぶと梅こぶ茶と白バルサミコ酢があったから…

ほどよい歯ごたえ☆かぶの昆布茶マリネ

いわゆる「酢漬け」です。
最初オリーブオイルを使ったので「マリネ」と呼んでみた割に洋風なんだか和風なんだか。。
このレシピの生い立ち
キッチンにかぶと梅こぶ茶と白バルサミコ酢があったから…

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材料

  1. かぶ 1個
  2. こぶ茶(梅こぶ茶でも◎) 2さじ
  3. 植物油(オメガ3や9など) 適量
  4. 適量

作り方

  1. 1

    小振りの鍋などにマグカップ2杯程度の湯を沸かす。(沸かしている間にかぶを切ります)

  2. 2

    かぶは12当分(縦1/2→さらに1/2→また更に1/3)のくし切りにする。
    皮をむくと漬かりやすくなりますがどちらでも◎

  3. 3

    切ったかぶを100度の熱湯の中で5~10秒程度くぐらせてから保存容器(かジッパー袋)に取り出す。
    ※食中毒予防のひと手間

  4. 4

    かぶにこぶ茶をまぶす。
    こぶ茶を使うことで昆布出汁の手間もなく、塩味も丸めの味わいになります☆

  5. 5

    かき混ぜながらオイルをひとたらし、ひとたらしと少しずつかけて、オイルがかぶ全体にいきわたったところでストップ。

  6. 6

    酢をひたひたにかぶるまで入れマリネし(1/4くらいお水でも可)あら熱がとれたらフタをし冷蔵庫へ。

    必ず密閉容器で!

  7. 7

    1日程経ったら食べごろです。お好みの漬かり具合を見つけてみてください♪

    (この日は葉も綺麗だったので投入)

  8. 8

    注:雑菌繁殖防止のため、空気にふれさせないよう漬け汁は捨てないで☆

    買ってきた漬物も漬け汁ごと保存が良いそうです!

コツ・ポイント

かぶをくぐらせた熱湯で葉をさっと茹で、軽く絞り2cmほどに切って加えてもきれいです。
お酢は穀物酢でも米酢でも。「白バルサミコ酢」も酸味が柔らかめでなかなかよい味わいでした(笑)
塩気は「こぶ茶」だけなので減塩効果もあるといいなあ。。

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パスタ以外、フライパンひとつでやってしまいたいものぐさなA型です♪短大で調理学を学びましたが基本ズボラで…(^^;)計量もシンプルに!!身近なものでやっちゃいます♪
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