ほうれん草のシチュー(ルー無し)

ズッキーニ大好き人間 @cook_40123988
クックパッドニュースに掲載されました!ホットケーキミックスでルー無しのシチューを作って見ましょう!
このレシピの生い立ち
余ったほうれん草とホットケーキミックスを使いたいと思ったから
ほうれん草のシチュー(ルー無し)
クックパッドニュースに掲載されました!ホットケーキミックスでルー無しのシチューを作って見ましょう!
このレシピの生い立ち
余ったほうれん草とホットケーキミックスを使いたいと思ったから
作り方
- 1
鶏肉を食べやすい大きさに切る。ほうれん草は3センチずつ、トマトは1センチ角、玉ねぎはみじん切りにする。
- 2
鍋を熱し、バターを入れて泡がなくなるまで溶かしたら、玉ねぎを中火で軽く透明になるまで炒める。
- 3
さらに、鍋に鶏肉を追加する。8割ほど表面が焼けてきたら、1度火をとめる。
- 4
鍋にトマトと水とコンソメを入れて再び火にかける。沸騰すれば、弱火で20分煮込む。
- 5
鍋が煮えたら、ほうれん草を追加し、5分ほど煮込む。牛乳を加えてさらに5分ほど煮込む。
- 6
1度火を止めて、ホットケーキミックスを数回に分けてながら入れる。とろみが出るまで弱火で15分ほど混ぜながら煮込む。
- 7
仕上げに塩胡椒と醤油で味を整えれば完成。とろみがもっと欲しい方は片栗粉を使うのもあり。
コツ・ポイント
ホットケーキミックスはダマになり易いので、数回に分けながら入れるか、溶かしてから入れる
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