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鶏手羽元肉の✨すき焼きたれ焼き
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鶏手羽元肉の✨すき焼きたれ焼き-レシピのメイン写真

鶏手羽元肉の✨すき焼きたれ焼き

Sion●ママ
Sion●ママ @cook_40159979

すき焼きのたれが香ばしく
生姜の香りと共に
ジューシーに仕上がります✨
このレシピの生い立ち
鶏手羽元肉(骨なし)がお買い得でした

すき焼きのたれが香ばしく
生姜の香りと共に
ジューシーに仕上がります✨
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鶏手羽元肉(骨なし)がお買い得でした

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鶏手羽元肉の✨すき焼きたれ焼き

Sion●ママ
Sion●ママ @cook_40159979

すき焼きのたれが香ばしく
生姜の香りと共に
ジューシーに仕上がります✨
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鶏手羽元肉(骨なし)がお買い得でした

すき焼きのたれが香ばしく
生姜の香りと共に
ジューシーに仕上がります✨
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材料

1人分
  • 鶏手羽元肉(骨なし) 4個
  • 塩▪胡椒▪おろし生姜 適量
  • すき焼きのたれ 大さじ1+2▪15cc+30cc
  • 卵液▪だしつゆ 各小さじ1▪5cc
  • 片栗粉 大さじ2▪30cc
  • ※分量は目安です
  • 白ねぎ 指2本分位
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作り方

  1. 1

    【下ごしらえ】
    鶏手羽元肉に
    →塩▪胡椒▪生姜▪たれ
    →卵液▪だしつゆ
    →よくもみ混ぜます
    →片栗粉を入れ
    →混ぜます

    • 鶏手羽元肉の✨すき焼きたれ焼き作り方1写真
  2. 2

    【加熱▪弱火】
    冷めたフライパン
    →オリーブ油少し多め
    →肉の皮目から置き
    →焼色がついたら
    →裏返し
    →少し焼きます

    • 鶏手羽元肉の✨すき焼きたれ焼き作り方2写真
  3. 3

    【加熱▪弱火】
    白ねぎも
    →香り付けに入れ

    ※鶏手羽元肉
    →皮目の写真です
    →やや茶色まで
    →焼色をどうぞ

    • 鶏手羽元肉の✨すき焼きたれ焼き作り方3写真
  4. 4

    【オーブントースター】
    予熱して
    →皮目を下に置き
    →焼き油をかけ
    →2分火を通します

    • 鶏手羽元肉の✨すき焼きたれ焼き作り方4写真
  5. 5

    【たれの焼きつけ】
    焼き油を捨てます

    ガスコンロ▪弱火
    →たれ30cc を入れ
    →ジュワー
    →全面を焼きつける

    • 鶏手羽元肉の✨すき焼きたれ焼き作り方5写真
  6. 6

    【仕上げ】
    お皿に盛ります
    →できあがりです♪

    • 鶏手羽元肉の✨すき焼きたれ焼き作り方6写真
  7. 7

    【お昼ごはん】
    今日のお弁当です

    • 鶏手羽元肉の✨すき焼きたれ焼き作り方7写真

コツ・ポイント

竜田焼きと少し違い
肉の皮目に
やや茶色くなるまで焼き色をつけ
香ばしく仕上げます
→火は通しすぎないようにしましょう

※たれが含まれているので
すぐ焼き色がつきます

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Sion●ママ
Sion●ママ @cook_40159979
2017/02/13 01:47に公開
毎日のお弁当のおかず☀を中心に、レシピ集☀を作っていきたいと、思いました。子供やおとうさん▪おかあさん、おじいちゃん▪おばあちゃん、彼氏▪彼女の、たくさんのお弁当☀や晩ごはん☀の手助けになれば、幸いです♪♪ 宜しくお願いいたします。   Sion●ママ             2016.11.17∽ START
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このレシピのキーワード

すきやき 片栗粉 お肉 手羽元 長ネギ

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