簡単で☆憎々しいね☆肉ちらし

つくれっピ @cook_40079525
レトルト素材を使っても、豚肉を茹でるひと手間で、栄養UP♪ボリュームUP♪...ついでにスープも出来ちゃうなんてね♡
このレシピの生い立ち
息子の好きな五目ちらし...レトルトは手軽だけど、何とか栄養をプラスしたい...の親心から誕生♪
簡単で☆憎々しいね☆肉ちらし
レトルト素材を使っても、豚肉を茹でるひと手間で、栄養UP♪ボリュームUP♪...ついでにスープも出来ちゃうなんてね♡
このレシピの生い立ち
息子の好きな五目ちらし...レトルトは手軽だけど、何とか栄養をプラスしたい...の親心から誕生♪
作り方
- 1
お肉は、細切りにします。
- 2
コップ1杯位の水にお酒を加え、沸騰したらお肉を入れ、今度は沸騰させないように、茹でます(40秒位)
- 3
ざるにあげて、十分にお湯を切ります。
このときのお湯は捨てないで下さい。後でスープに変身です。
- 4
お肉が熱いうちに、五目ちらしのもとの中に混ぜ込みます。
- 5
お肉に味がなじむ間に、錦糸卵を作ります。
レシピID18839316
を参考に、炒り卵にしてもOKです。 - 6
熱いご飯に4をよく混ぜ込みます。
- 7
6に5を盛り付けて出来上がりです。
- 8
ー参考ー
2のお湯で作ったスープは、のちほどUPしますね。
コツ・ポイント
豚肉は沸騰させないように茹でると、かたくなりにくいです♪
茹でたお肉は必ず熱いうちに、市販の『具』に...漬込むイメージで♪
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