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鶏肉で青椒肉絲♪オイスターソース無し
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鶏肉で青椒肉絲♪オイスターソース無し-レシピのメイン写真

鶏肉で青椒肉絲♪オイスターソース無し

Tetemicook
Tetemicook @cook_40206574

オイスターソース無しでも、鶏肉でも美味しい青椒肉絲が出来ちゃいます♪ごはんが進みます(^^)
このレシピの生い立ち
パプリカが安く買えたので青椒肉絲!と思ったのですがお家にオイスターソースがなくお肉も鶏肉しかない…でも作ってみようと挑戦してみたところ美味しく出来ました(’’*)

オイスターソース無しでも、鶏肉でも美味しい青椒肉絲が出来ちゃいます♪ごはんが進みます(^^)
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パプリカが安く買えたので青椒肉絲!と思ったのですがお家にオイスターソースがなくお肉も鶏肉しかない…でも作ってみようと挑戦してみたところ美味しく出来ました(’’*)

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鶏肉で青椒肉絲♪オイスターソース無し

Tetemicook
Tetemicook @cook_40206574

オイスターソース無しでも、鶏肉でも美味しい青椒肉絲が出来ちゃいます♪ごはんが進みます(^^)
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パプリカが安く買えたので青椒肉絲!と思ったのですがお家にオイスターソースがなくお肉も鶏肉しかない…でも作ってみようと挑戦してみたところ美味しく出来ました(’’*)

オイスターソース無しでも、鶏肉でも美味しい青椒肉絲が出来ちゃいます♪ごはんが進みます(^^)
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材料

2人分
  • 鶏肉(モモでも胸でも) 300g
  • 赤パプリカ 1/2
  • ピーマン 2個
  • にんにく 2かけ
  • 生姜チューブ 5cm位
  • ○酒 適量
  • ○片栗粉 適量
  • ○醤油 大さじ2
  • ○中華だし 大さじ1.5
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作り方

  1. 1

    具材を細切りにします。にんにくも生を使う場合はみじん切りに。

  2. 2

    お肉を適当な容器に移し酒をかけなじませておきます。

  3. 3

    お肉全体に酒が馴染んだら、片栗粉を全体へいきわたるようになじませます。

  4. 4

    フライパンに油をしいてあたためます。お肉をフライパンへお肉どうしの間隔を少し開けて並べます。

  5. 5

    両面を軽く焼きます
    だいたい火が、通ったらピーマン、にんにく、生姜を入れて炒めます。

  6. 6

    ピーマンがしんなりしてきたら
    酒、醤油、中華ダシを入れて炒めます。

  7. 7

    少しトロミがついて香りがたってきたら完成です♪

コツ・ポイント

にんにくと生姜はお好みで量を調節してください♪
たっぷりが美味しいですよ(^^)
竹の子やモヤシを足してボリュームupしても◎

ピーマン大量消費にも♪

家族で食べるときは材料×2で作ってます(^^)

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Tetemicook
Tetemicook @cook_40206574
2017/02/16 06:20に公開

このレシピのキーワード

チンジャオロース 鶏肉 片栗粉 ピーマン もも にんにく 酒 鶏胸肉

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