パンにチーズをひき、トーストする。
レンジで、ミートソースを温める。

卵をかき混ぜ、砂糖を途中で入れ、白身がトロトロになるまで、十分混ぜる。(空気を入れるように！)

弱火でフライパンを温めておき、そこに卵を流しいれ、半熟の卵焼きを作る。

トーストができたら、それをしき、レンジでチンしたミートソースをかければ出来上がり！