調理器具要らず！豆腐・アボガド・シラス丼

調理器具要らず！豆腐・アボガド・シラス丼-レシピのメイン写真

調理器具要らず！豆腐・アボガド・シラス丼

コモズキッチン☆ @cook_40111065

キッチンバサミとスプーンだけで作れます
すぐにできてヘルシーで簡単なので、朝ごはんやお一人様ランチ、夜食などに♪
このレシピの生い立ち
作るのが面倒だなぁと思ったある日のお昼時…
洗い物もなるべく少なく済ませたい中思いつきました☆

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すぐにできてヘルシーで簡単なので、朝ごはんやお一人様ランチ、夜食などに♪
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作るのが面倒だなぁと思ったある日のお昼時…
洗い物もなるべく少なく済ませたい中思いつきました☆

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コモズキッチン☆ @cook_40111065

キッチンバサミとスプーンだけで作れます
すぐにできてヘルシーで簡単なので、朝ごはんやお一人様ランチ、夜食などに♪
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作るのが面倒だなぁと思ったある日のお昼時…
洗い物もなるべく少なく済ませたい中思いつきました☆

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材料

1人分

豆腐 150g1パック
アボガド 1/2個
しらす 15g位(お好みで)
焼き海苔 1枚
ご飯 1膳
お好みで紫蘇など
醤油適量

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作り方

1
材料はこれだけ♪
ご飯を丼によそります。
2
海苔を適当に切って乗せ、醤油を10滴くらい垂らします。
3
その上に豆腐とアボガドをスプーンですくって乗せていきます。
4
しらすと、お好みで紫蘇など乗せて、醤油を垂らしてお召し上がりください(*´◒`*)
チューブのきざみ青じそもオススメです

コツ・ポイント

ハサミで切ったりスプーンですくったりして乗せるだけ。
コツは特にありません^^;

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コモズキッチン☆ @cook_40111065

2018/10/03 04:45に公開

いつのまにか、皆様からのつくれぽが100件になっていました(人'∀'ｏ) 少ないレシピ投稿ですが、皆様に感謝しながらぼちぼち更新させて頂きます♫

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このレシピのキーワード

丼大葉海苔しらすアボカド豆腐ご飯

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