CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
揚げないチキンカツ~オーブン☆お弁当にも
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
揚げないチキンカツ~オーブン☆お弁当にも-レシピのメイン写真

揚げないチキンカツ~オーブン☆お弁当にも

クックGNX7AO☆
クックGNX7AO☆ @cook_40147424

低温調理したチキンは柔らかいけど子どもには不安。。なので、しっかりオーブンで焼いたチキンカツを作りました。
このレシピの生い立ち
最初は低温調理にこだわっていましが、、、妊娠中にカンピロバクター感染の驚異にさらされ、高温調理でも柔らかく仕上がる方法を模索しました。ミキママ参考にしています。

低温調理したチキンは柔らかいけど子どもには不安。。なので、しっかりオーブンで焼いたチキンカツを作りました。
このレシピの生い立ち
最初は低温調理にこだわっていましが、、、妊娠中にカンピロバクター感染の驚異にさらされ、高温調理でも柔らかく仕上がる方法を模索しました。ミキママ参考にしています。

もっと読む

揚げないチキンカツ~オーブン☆お弁当にも

クックGNX7AO☆
クックGNX7AO☆ @cook_40147424

低温調理したチキンは柔らかいけど子どもには不安。。なので、しっかりオーブンで焼いたチキンカツを作りました。
このレシピの生い立ち
最初は低温調理にこだわっていましが、、、妊娠中にカンピロバクター感染の驚異にさらされ、高温調理でも柔らかく仕上がる方法を模索しました。ミキママ参考にしています。

低温調理したチキンは柔らかいけど子どもには不安。。なので、しっかりオーブンで焼いたチキンカツを作りました。
このレシピの生い立ち
最初は低温調理にこだわっていましが、、、妊娠中にカンピロバクター感染の驚異にさらされ、高温調理でも柔らかく仕上がる方法を模索しました。ミキママ参考にしています。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

二人
  • 鳥むね肉 300グラム
  • 塩 3グラム
  • 砂糖 3グラム
  • 水 30グラム
  • 片栗粉 大さじ1
  • パン粉 適量
  • マヨネーズ(なくても可) 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    鳥むね肉を一口大にカットし、水、砂糖、塩に10分つけこむ。

  2. 2

    つけこんだ鶏肉に片栗粉をまぜる。

  3. 3

    全てオーブンに並べ、一つ一つ、マヨネーズを表面に塗る()スプーンでぬりぬり。塗ったら上からパン粉をかぶる程度ふりかける。

  4. 4

    余熱なし、210度5分、その後200度に下げて18分で完成。

コツ・ポイント

中心温度88度強です。
家庭内で感染しやすいカンピロバクター、大腸菌、ノロ、腸炎ビブリオ、サルモネラ全て熱で死滅する温度です(^^)d

マヨはなくても大丈夫。ただ、美味しさを追及するならマヨありで~

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

クックGNX7AO☆
クックGNX7AO☆ @cook_40147424
2018/10/01 09:17に公開

このレシピのキーワード

チキンカツ 片栗粉 鶏胸肉

似たレシピ

その他のレシピ

  1. オクラとなめこのお味噌汁
  2. オクラ肉巻き
  3. 薄切り牛肉のステーキ風
  4. いんげんとベーコンのマヨ炒め
  5. レモンドレッシング
  1. 鶏むね肉のしょうが焼き
  2. 簡単節約♪ごはんがすすむ☆麻婆白菜
  3. セブンのおでんのつゆ
  4. 長ねぎとふわふわ卵のオイスターソース炒め
  5. 一口カツ★バッター液で簡単
  6. Baked Sticky Honey Garlic Sriracha Wings
  7. Garlic and Chives Compound Butter
  8. My Grilling Spot Tartar Sauce
  9. Taco Mac n Cheese
  10. Homemade burgers
  1. 黒ごま入り♡おから蒸しパン
  2. キャベツとお茶漬けのもとで すぐできるー
  3. パネチキングラタンスープ
  4. コクコクポークカレー
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18939744
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close