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広島お好み焼き〜ホットプレートで〜
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広島お好み焼き〜ホットプレートで〜-レシピのメイン写真

広島お好み焼き〜ホットプレートで〜

ラブラドールおはな
ラブラドールおはな @cook_40202965

広島お好み焼きを、簡単にお家で作ることが出来ます!
しかも、かなりの量の野菜を摂取することができる。ヘルシーです!
このレシピの生い立ち
広島の義母直伝、お家でお好み焼き!いっけん難しそうな広島お好み焼きですが…ホットプレートを使えば上手に作れますよ。

広島お好み焼きを、簡単にお家で作ることが出来ます!
しかも、かなりの量の野菜を摂取することができる。ヘルシーです!
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広島の義母直伝、お家でお好み焼き!いっけん難しそうな広島お好み焼きですが…ホットプレートを使えば上手に作れますよ。

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広島お好み焼き〜ホットプレートで〜

ラブラドールおはな
ラブラドールおはな @cook_40202965

広島お好み焼きを、簡単にお家で作ることが出来ます!
しかも、かなりの量の野菜を摂取することができる。ヘルシーです!
このレシピの生い立ち
広島の義母直伝、お家でお好み焼き!いっけん難しそうな広島お好み焼きですが…ホットプレートを使えば上手に作れますよ。

広島お好み焼きを、簡単にお家で作ることが出来ます!
しかも、かなりの量の野菜を摂取することができる。ヘルシーです!
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材料

4枚分
  • キャベツ 1/2個
  • もやし 1袋
  • 小ねぎ(青ネギ) 1束
  • しそ(大葉) 4〜8枚お好みで
  • 卵 4つ
  • お好み焼きの粉 200g
  • 揚げ玉 少々
  • かつお節 お好みで
  • 豚バラ肉スライス 200〜300g(8枚)
  • 焼きそば麺(蒸し麺) 3玉
  • お好みソース、マヨネーズ お好みで
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作り方

  1. 1

    キャベツを千切りにする。
    小ねぎを小口切りにする。
    しそを半分に切る。
    モヤシを洗う。水切りしておく。

  2. 2

    焼きそば麺を、油をひいたフライパンで炒めておく。塩コショウを軽くしておく。
    炒めた麺を4等分にし、1枚分毎に小分けする。

  3. 3

    お好み焼き粉に、1カップ程度の水を混ぜて、生地を作る。
    やや柔らかめになるように、様子をみながら水を足していく。

  4. 4

    ホットプレートで、豚肉を両面焼きプレートの端に寄せて待機。
    プレートの真ん中に、生地をお玉1杯程度円状に薄く広げる。

  5. 5

    ④生地に、揚げ玉を少々、キャベツ、もやし、焼きそば、しそ、豚肉、卵の順に重ねる。
    生地を外側に少しかけると崩れ防止になる

    • 広島お好み焼き〜ホットプレートで〜作り方5写真
  6. 6

    ⑤のまま、しばらく蓋をして、蒸し焼きにし、野菜のかさがやや減り、シナっとなったら、ひっくり返します。
    慌てずゆっくり!

    • 広島お好み焼き〜ホットプレートで〜作り方6写真
  7. 7

    ⑥のまま、再度蓋をして、蒸し焼きします。
    焦げないか、様子をみながら3分程度、卵が焼けるまで待ちます。
    ひっくり返して…

    • 広島お好み焼き〜ホットプレートで〜作り方7写真
  8. 8

    最後に、お好みソース、マヨネーズ、刻んだネギ、かつお節をトッピングしたら、完成です。

コツ・ポイント

キャベツやもやしは、以外とたくさん入れても、蒸し焼きにするので、かさが減って、ひっくり返すときにもまとまってくれます。
蓋をして蒸し焼きにするのがポイントです。

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ラブラドールおはな
ラブラドールおはな @cook_40202965
2018/10/02 04:13に公開
薬膳コーディネー資格取りました。『医食同源』食の大切さを改めて感じながら、お料理をしています。体に良くて、美味しいと幸せ♡
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このレシピのキーワード

ホットプレート 広島風お好み焼き 大葉 もやし キャベツ 焼きそば かつお節 めん 卵 こねぎ 青ネギ 豚バラ薄切り

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