ほうれん草の鶏そぼろご飯 ♪快適一人暮らし♪ @cook_40171865 ほうれん草と鶏挽き肉で作るチャーハンです。このレシピの生い立ち昼食に もっと読む ほうれん草と鶏挽き肉で作るチャーハンです。このレシピの生い立ち昼食に もっと読む ほうれん草の鶏そぼろご飯 ♪快適一人暮らし♪ @cook_40171865 ほうれん草と鶏挽き肉で作るチャーハンです。このレシピの生い立ち昼食に もっと読む ほうれん草と鶏挽き肉で作るチャーハンです。このレシピの生い立ち昼食に もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1～2人分 白ご飯 茶碗2杯 鶏挽き肉 150g ほうれん草 3束 ◎醤油 大さじ1,5 ◎みりん 大さじ1 ◎ごま油 大さじ1,5 ◎生姜チューブ 小さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ほうれん草は4等分に切ってレンジで1分加熱する。 2 フライパンに◎の調味料と鶏ひき肉を入れて肉に火が通るまで炒める。 3 ②にご飯とほうれん草を加えてよく混ぜながらサッと炒める。そして完成！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18941978 コピーしました！ ♪快適一人暮らし♪ @cook_40171865 2018/10/16 00:28に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 夕飯、お弁当、お菓子作りなど全てにクックパッドを活用してます！皆さんの素敵なレシピ参考にさせていただいてます！ もっと読む このレシピのキーワード そぼろ ご飯 ほうれん草 とりひき肉 似たレシピ その他のレシピ チーズスコーン レトルト●鶏肉のバジルバター炒めカレー お茶漬け●とろろ昆布＆かつお節出汁茶漬け プチトマトのタルタルソースサラダ トマト納豆🍅 ♡一気に5品！7.8ヶ月離乳食中期♡❷ 簡単！ツナと大根の煮物♪ （ツナ大根） タルトタタン ☆白だしで！うちの絶品おでん出汁☆ 簡単おやつ☆うちの大学いも Overnight Breakfast Bake Chicken with Honey Curry Sauce Ogura Zebra Cake Classic Vanilla Cake Oven Roasted Potatoes さつまいもの韓国風キンピラ炒め ピーカンナッツピラフ 大人の給食☆肉団子と野菜のスープ 厚揚げの煮物。（電気圧力鍋５分） https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18941978
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