1人前人参1本分のハロウィンあんかけ炒飯

ザッキーー☆
ザッキーー☆ @cook_40053345

なんと1人前、人参1本分も使ったあんかけ炒飯です!!人参嫌いな子も食べやすい工夫がたくさんのアイデアレシピです。
このレシピの生い立ち
あんかけチャーハンが食べたかったのでハロウィン仕様にしてみました。

1人前人参1本分のハロウィンあんかけ炒飯

なんと1人前、人参1本分も使ったあんかけ炒飯です!!人参嫌いな子も食べやすい工夫がたくさんのアイデアレシピです。
このレシピの生い立ち
あんかけチャーハンが食べたかったのでハロウィン仕様にしてみました。

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材料

1人前
  1. 人参 1本
  2. ご飯 茶碗1杯
  3. 海苔 大判1枚
  4. コーン缶 1/3
  5. グリンピース 適量
  6. 長ネギ 1/4本
  7. 1個
  8.   500cc
  9. 鶏がらスープの素 4g
  10. 水溶き片栗粉 適量
  11. 適量

作り方

  1. 1

    まずは人参の皮をむき半分強すり下ろします。

    残りの人参は輪切りを5枚。
    残りは短冊きりにします。

    長ネギは斜め切りに

  2. 2

    輪切りにした人参は冷凍のミックスベジタブルのグリンピースと一緒に下ゆでし、人参は星形に抜きます。

  3. 3

    水に人参と長ネギを入れて煮立たせ、鶏がらスープの素と塩を加え具が柔らかくなるまで煮ます。

  4. 4

    そこへ溶き卵を回し入れて、最後に水溶き片栗粉でとろみをつけます。

  5. 5

    薄く油を引いたフライパンにすり下ろした人参とコーンを入れて軽く炒めます。
    そこへ温かいご飯を入れて混ぜ合わせます。

  6. 6

    味付けは鶏がらスープの素少々と塩は味を見ながら調節してください。

  7. 7

    お茶碗などを型代わりにして丸くし、大きめのお皿にひっくり返します。

  8. 8

    ハサミでカットしてくださいね。

    海苔は食べやすい大きさにちぎっておきます。

  9. 9

    炒飯に顔パーツを貼り付けたらケチャップでほっぺたを塗ります。

    炒飯の周りにあんかけを流し込みます。

  10. 10

    あんかけの上に海苔をまんべんなく散らして、その上に人参とグリンピースを飾ったら出来上がりです!

コツ・ポイント

かぼちゃの頭には帽子を被せました!

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ザッキーー☆
ザッキーー☆ @cook_40053345
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13歳、11歳、9のママです!子供達のキャラ弁や、デコスイーツを楽しく作っています。著書「はじめてでも作れる!キャラ弁教室」、「型は牛乳パック!ホットケーキミックスでデコクッキー」他アメブロはこちら↓http://ameblo.jp/yamapankazzzzz/インスタグラムはこちらhttps://www.instagram.com/kazuyo_yamazaki/
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